章勇强

关键词：体能训练;高中体育;策略

在素质教育不断推行的背景下，教师的教学方式也要不断改变，不仅要针对学科知识内容进行重点教学，还要注意学生的综合能力的培养。而现阶段高中教师都过于关注学生的文化成绩，轻视了学生的体能训练，导致学生在学习过程中没有一个良好的精神状态去进行学习。所以高中生的训练要引起重视，不仅需要体育教师引导学生进行体能训练，还需要学校与班主任关注学生的身体状况和精神状态。

一、高中体能训练的现状

（一）训练方式单一

由于学校和教师的不重视，导致学生的体能训练方式单一，基本都局限于跑步、跳绳等，而且大部分学校与教师对于学生的体能训练趋于形式化，没有真正了解到体能训练的意义，因此学生对于形式化的体能训练产生了厌烦情绪。所以学生在体能训练的时候不够积极主动是有原因的。而且部分学校由于训练器材不够完善，场地等外部因素的限制导致了训练方式的单一。比如，学校操场较小，难以容纳大型的体能训练，而教师没有从实际情况出发，缺少合理的教学设计，使学生对体育锻炼的兴趣逐渐下降。

（二）体能训练不受重视

虽然在素质教育的深化改革的要求下，学生的身体素质也被要求重点培养，但是在实际落实的过程中，还是会出现学校和家长不够重视的情况。而且在部分家长看来，再好的身体素质都不如试卷上多考十几分，而且体能训练对学生成绩没有直接的影响，而最终决定学生能否去往好大学的是成绩，所以家长就轻视了学生的体能训练。……