廖本健

【摘要】对于初中生而言，一个必学的课程内容就是实心球，且作为考试的重点内容，该运动实际上是力量、速度的结合，要想做好实心球运动，那么必须具备足够的力量，在投掷过程中重点放在投掷速度方面。其好坏直接由三个主要因素决定，即速度、角度以及高度，充分说明实心球对技术有相对较高的要求。中考体育的一个主要内容就是实心球。但教师在实际教学过程中的教学方法、手段比较单一。与此同时，教师在实心球教学过程中也会感到没意思，长此以往，就会让实心球学习成为单一的投掷练习，从而直接影响教学的质量、效率，并造成学生成绩的下降。那么针对这一现状，教师在实心球教学过程中，必须紧密结合各年级学生身体、心理实际状况，制定科学、合理的教学策略，在激发学生学习实心球兴趣的同时，对他们的身体、心理的健康成长起到重要作用。本文主要从三个部分进行研究，首先，基于对我国初中实心球教学现状的了解，总结出目前存在的主要问题，即教学缺乏科学性、教学目标不明确、教学方式缺乏系统性;其次介绍了初中实心球教学策略整体性思考，主要包括三个方面，即注重学生间差异、正确引导学生、注重长期训练;最后，阐述了初中实心球教学策略的实践，具体从三个年级分别制定，即初一学生：培养学习兴趣，掌握动作要领;初二学生：培养练习习惯，提高动作协调性;初三学生：正确引导学生，提高學习成绩。……