吴奇花

摘  要：软式棒垒球符合中学生的身体机能与兴趣爱好，凭借其良好的娱乐性、健身性与安全性特征，现今成为初中体育教学的主要内容之一;素质教育背景下，初中体育课堂积极开设软式棒垒球教学项目，对中学生的身心健康发展有积极意义，同时有助于培育中学生良好的意志品质，树立竞争与合作意识。本文结合软式棒垒球在初中体育课堂的教学优势，提出具体的教学实践策略，为全面推广普及软式棒垒球运动有积极作用。

关键词：初中体育;软式棒垒球;教学优势;教学实践

软式棒垒球发展至今经过十余年的历程，被越来越多的体育教师和中小学生所认可。软式棒垒球运动引入初中体育课堂，具有一定的可行性。首先，软式棒垒球无论是球棒还是垒球都设计的非常软，能确保学生的运动安全;其次，软式棒垒球是一项集体运动，简单的规则、趣味的过程，适合中学生参与;再有，中学生通过练习软式棒垒球，既能增强身体素质，也能锻炼团队协作能力、快速反应能力，释放压力、舒缓身心。因此作为中学体育教师，我们要充分认识软式棒垒球的教学优势，积极在体育课堂开展软式棒垒球教学活动，让更多学生加入体育运动，爱上体育运动。

一、软式棒垒球在初中体育课堂的教学优势

（一）软式棒垒球的运动规则易懂

软式棒垒球的运动规则相对简单易懂，学生参与性较强。无论男生还是女生，都能轻而易举地掌握软式棒垒球的运动技能与竞赛规则，如肩上传球、双手接球、平击球、高飞等，简单的动作要领却又趣味十足。如果说非专业运动员参与传统的棒垒球运动有很大的难度，那么软式棒垒球的运动形式更灵活、更有趣，课上既可以采取常规的九人制比赛法，也可以开展“两垒包制”、“三垒包制”等多样形式，并且对运动中的软硬件设施要求不高，吸引更多学生的加入。

（二）软式棒垒球的运动形式多样

首先，软式棒垒球简化了传统棒垒球的运动规则，更符合中学生的身心发展规律与运动能力;学生在运动过程中体验了运动的趣味，参与积极性极高。其次，由于软式棒垒球运动的对抗性较强，比赛双方处于攻防状态，竞争与合作的形式多种多样，满足了中学生的好奇心，让他们在愉悦的软式棒垒球运动中获得身心满足，激活终身体育意识。再有，软式棒垒球除了需要基本的体育器材配合以外，还能灵活地搭配各种体育器材，这让体育教学形式多种多样，学生对软式棒垒球的学习过程充满了新鲜感。

（三）软式棒垒球的运动安全性高

在软式棒垒球训练中，改变了传统棒垒球的实心硬球以及沉重的金属球棒、击球座等，全部采用柔软材质，这也让学生在参与体育运动过程中多了一份安全保障。另外，学生在软式棒垒球运动中只要穿着日常的运动服和运动鞋即可，无须更多繁琐的安全保护就能有效避免运动损伤，这也无形中增加了学生的运动热情。另外，增大垒垫的尺寸，也就确保学生在运动中有更大的活动范围，有助于把控垒球运动距离和运动速度，避免运动过程造成的人身伤害或者设施损坏。

（四）软式棒垒球的场地设置简单

传统的硬式棒垒球对专业技能要求较高，并且在全封闭式的场地进行，非专业运动员参与训练过程中极易受伤，显然不适合在初中体育课程中开展教学活动。但是软式棒垒球运动经过改良之后，完全可以在开放式的空间开展活动，并且因为“软”的特性，增加了运动的安全性。另外，软式棒垒球对运动场地的要求较为宽松，常规的篮球场、足球场、操场或者一片空地都能满足基本的运动需求。简单的场地设置为初中体育教学开展软式棒垒球训练创造了优势条件。

二、软式棒垒球在初中体育课堂的教学实践

（一）全面講解规则，渗透体育技能

软式棒垒球的运动规则相对简单，符合中学生的认知水平与运动兴趣。在组织训练活动过程中，软式棒垒球不需要设置投手，只要划分成内区和外区两大比赛区域即可，其中内区呈直角扇形，外区呈L形，两大区域距离约为5米左右。组织比赛时，两个区域分别安排9名队员，向学生细致地介绍运动规则，并鼓励大家积极参与，主动投入集体活动，激活运动热情，掌握软式棒垒球的运动规则与动作要点，提升运动能力。

（二）开展趣味游戏，激活体育热情

趣味游戏是中学生最感兴趣的体育教育形式，软式棒垒球教学过程中，将学生划分成若干合作小组开展游戏活动，在详细介绍游戏规则的基础上，促进组内合作与组际竞争，让每个学生都能在体育运动中找到乐趣，调动体育运动的积极性。在参与游戏过程中，组内成员共同制定比赛攻略，完善技战术安排，小组讨论与实践的过程中，促进学生掌握软式棒垒球的技术要点，提高体育教学的有效性。

（三）组织竞赛活动，传递体育精神

体育运动最大的魅力在于竞争与合作，潜移默化地传递着体育精神，激起中学生的斗志，培养乐观向上的心态，落实终身体育教育思想。因此在体育课上，为了检验学生的训练成效，不妨多开展一些激烈又有趣味的软式棒垒球竞赛活动，队员之间为了取得好的成绩，彼此配合、通力合作，在比赛中不仅锻炼身体，塑造团队精神，提升合作能力，也让中学生真正体会了体育运动的魅力，养成良好的体育运动习惯。

由上可见，软式棒垒球是一项极具特色的球类运动，符合中学生的身心发展规律，有利于调动学生的体育运动热情，提高体育运动能力。初中体育教师要充分了解软式棒垒球运动，探寻适合中学生的教学方法与教学活动，提高初中体育教学中软式棒垒球的训练效果。

参考文献

[1]  丁向莲.软式棒垒球运动对中小学生心理健康的影响[J].新课程·上旬，2019，（3）：253.

[2]  沈仪，顾安兵.软式棒垒球在大班额班级体育课堂中的教学策略[J].新课程导学，2019，（11）：50.