黄仕艳

摘要：随着高等教育改革进程的不断加深，体育教学在整个教学体系中的重要地位越来越凸显，高校体育教学内容也变得越来越丰富。作为体育教学中的重要组成部分，健美操对于增强学生身心素质、塑造学生形体等方面发挥着非常重要的作用。近几年来，我国高校健美操教学的发展日趋完善，在教学形式、教学内容等方面都获得了明显的改善。随着高校健美操竞赛的开展，高校渐渐成为健美操竞赛参与的主要阵地。健美操运动竞赛与训练也渐渐成为高校体育中的重要组成部分。然而，如今我国高校健美操运动竞赛与训练方面仍然存在诸多亟待完善的问题，这些问题限制了高校健美操运动的健康可持续发展，急需对这些问题进行梳理，并提出相应的解决策略，以期能够为高校健美操竞赛与训练水平的进一步提升提供一定的理论参考。

关键词：高校;健美操运动;竞赛与训练;科学策略

一、高校健美操运动竞赛及训练中存在的主要问题

（一）国家和社会对健美操运动重视不足

健美操运动是在国外产生，然后传入我国的，且传入我国的时间并不是很长，与我国其他传统体育项目相比，其发展与普及范围仍然不够广泛，尽管健美操运动已经被划入国际体联项目，而且还设置了不同级别的比赛，然而，由于多方面因素的影响，健美操运动并没有得到国家与社会的足够重视，相关体育职能部门对健美操运动的发展与管理缺乏科学合理的规划，在资金投入、比赛组织以及宣传普及等方面都存在诸多的不足。在此社会背景下，高校对健美操运动也缺乏足够的重视，我国大多数高校缺乏专门的健美操队伍，缺乏系统规范的健美操训练，从而导致大学生健美操竞赛与训练水平难以得到有效提升。

（二）高校健美操运动竞赛制度不够合理

随着我国健美操运动竞赛的不断发展，健美操运动竞赛的种类与级别也变得更加丰富，主要级别有全国性竞赛与地方性竞赛，其中，全国性健美操竞赛又包括大学生健美操比赛、健美操竞标赛等，而地方性健美操竞赛通常是由各个省市或者体育协会来组织开展的。然而，当前我国健美操竞赛制度仍然存在诸多不足之处，例如，全国性健美操竞赛规格与水平较高，而地方性健美操竞赛规格与水平却比较低，但是对于大多数高校而言，全国性健美操竞赛的举办地点往往都比较远，通常需要花费较多的经费，因而在很大程度上限制了高校对于全国性健美操竞赛的参与，从而导致多数大学生没有足够的机会参加高规格的健美操竞赛，在很大程度上限制了大学生健美操运动水平的提升。

（三）高校健美操运动缺乏专业教练指导

随着健美操竞赛的逐步发展，健美操教学对教练员的专业水平提出了更高的要求，在健美操竞赛与训练中，教练员不仅需要传授学生专业的运动技能，同时还要传授学生健美操相关理论知识和科学的锻炼方法。因此，教练员的专业水平对于整个教学训练活动的效果产生非常重要的影响。然而，如今我国高校健美操教学训练中普遍存在缺乏专业教练员的问题，健美操教学与训练工作通常都是由体育教师来担任，而这些体育教师通常还担任其他体育项目的教学工作，他们只是简单地了解健美操相关理论知识和运动技术，且没有充分掌握健美操竞赛与训练的科学方法，因而难以建立科学完善的训练体系，从而在很大程度上影响了学生健美操技术水平的提升。

（四）高校健美操运动科研水平有待提高

健美操是一项集体育、音乐和舞蹈等多种元素于一体的全身性运动，涉及诸多学科知识，如美学、医学、心理学等。所以，教练员还需要提高自己健美操相关知识的科研水平，从而实现自身健美操运动专业水平的提高。然而，如今我国高校健美操运动科研水平还有待进一步提高，在健美操竞赛与训练中，主要引用国外先进的训练方法与理念，而且多数教师由于英语水平与计算机能力不足，在学习国外相关知识的过程中存在诸多限制，这就在很大程度上限制了其专业水平的提高。尽管我国一些高校自主开展健美操运动的科研工作，但是其研究重点主要集中于健美操技能训练、表现力培养等方面，而且通常只是进行定性研究，却很少进行定量研究，从而使得研究成果缺乏足够的实用性，难以真正运用于健美操竞赛与训练实践中，最终也难以实现高校健美操科研水平的显著提升。

二、高校健美操运动竞赛及训练的科学策略

（一）加大健美操竞赛训练的资金支持

健美操竞赛与训练活动的正常开展需要足够的资金支持，例如，健美操训练场地、健美操表演服装、辅助器材、竞赛活动等都需要较多的资金。另外，健美操运动并不是奥运项目，国家与社会对其关注度不够高，国家与高校为其提供的资金非常有限，难以保证高校健美操竞赛与训练的正常开展。因此，首先，国家应该加大对健美操运动的重视，定期投入资金来举办各类竞赛活动，并为高校健美操运动的发展提供一定的资金。其次，国家应该做好健美操运动的宣传与普及工作，鼓励社会企业与组织机构为健美操竞赛活动提供资金赞助，共同致力于健美操竞赛的顺利开展。最后，国家及相关部门应该加大对健美操竞赛奖励机制的调整与优化，通过增设奖项类别、增加奖金数额等方法，从而激励并吸引更多的高校来参加健美操竞赛。

（二）积极参与各种形式的健美操竞赛

如今高校健美操竞赛形式变得越来越多，各种国际性比赛、全国性比赛以及地方性比赛都日益增多，从而为大学生展现自身能力提供了良好的平台。然而，由于地域条件、经费状况等因素的影响，我国大多数高校仍然缺乏参加健美操竞赛的机会，尤其是全国性比赛与国际性比赛，导致很多大学生缺乏充分发挥自己健美操水平的机会。因此，高校仍然应该加大对各种健美操竞赛活动的参与，如果因为条件的限制而难以参加全国性与国际性竞赛，就积极参加地方性竞赛，也可以在本校内开展健美操竞赛，同时还可以开展各种校际的比赛，以为学生参加健美操竞赛提供充足的机会，并不断提升其健美操运动水平。

（三）丰富高校健美操运动训练的形式

如今我国高校健美操训练通常是在课堂内进行的，如果要参加某项竞赛，就会利用课余时间进行额外训练，如果学生自主进行健美操训练，则会因为缺乏科学的指导而难以取得较好的训练效果。因此，高校应该不断丰富健美操运动训练形式。当前学生参加健美操训练较好的途径是健美操俱乐部，健美操俱乐部不仅定期组织学生开展训练活动，同时还为学生提供专业的指导教师，为学生健美操运动的系统性训练提供科学有效的指导，从而促进学生健美操训练效果的有效提升。因此，高校应该加大对健美操俱乐部的支持力度，为健美操俱乐部的开设提供资金、场地与师资等方面的支持，从而保证学生能够得到科学有效的训练。

（四）加强健美操专业教练队伍的建设

针对当前我国高校健美操专业教练不足的情况，高校应该加强对健美操专业教练队伍的建设。首先，定期组织教练员参加健美操专业知识与技能的培训活动，鼓励教练员到其他高校进行参观、学习与交流，积极学习其他学校先进的教学训练方法与理念等。其次，鼓励教练员自觉提升自身的英语水平与計算机能力，并为其学习提供各种所需的学习资料，以便于教练员能够更好地学习国外先进的教学训练理念与方法;最后，健美操教练员在平时的生活与工作中，应该积极了解并关注国外健美操运动的发展趋势，以便于对自身的健美操竞赛与训练方向进行及时的调整与优化。

参考文献：

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