冯艳

摘 要：随着我国教育改革事业的不断发展，各年龄段各个学科的教育都在发生变化，除了专业教育之外，素质拓展也是教育中的重中之重，中职体育教学中的素质拓展训练对学生来说更是重要，其可以帮助学生增强团队协作的精神，还可提高其社会适应力。本文即立足于中职体育教学，分析了教学中素质拓展训练的有效开展，为今后的教育提供坚实基础。

关键词：中职体育 教育教学 素质拓展训练 有效开展

現今的教育背景下，一系列教育方式在发生变化，教育领域也不再局限于应试教学，而是对各个年龄段的教育进行重视。中职学校的学生大都为未成年人，其影响着我国未来各方面事业的发展，为我国各项事业建设输送源源不断的人才。中职院校的学生大部分毕业之后就会进入社会，开始自己的职业生涯。所以为了令其能够满足自己以及社会的需求，提高自身的能力，在校园期间就应力求全面发展，除了养成健康的体魄之外，还需达到心理健康的水准。现今社会在高速发展，每天都会有新的变化，所以时常给人的心理带来冲击，很多中职学生步入社会之后，会面临诸多困境，如工作挫折、失败等，因此更应提升自己的适应能力。在新课改的过程中，中职体育教学开始强调素质拓展训练的重要性，根据学生的自身情况，帮助其进行全面的发展才是教学中的重点。

素质拓展训练应被融入体育教学之中，将传统的竞技类项目，如高强度地走、跳、跑、投等，进行丰富与延伸，在教学过程中以学生为主体，开展多种多样的教学，对学生的学习兴趣进行激发，这样才可以提高学生整体水平，使身心的健康得到全面发展。……