摘 要：随着教育改革的不断推进，学生的全面发展成为教育的重点任务。学校教育不仅仅要对学生进行科学文化知识的传授，更要注重学生身心健康的发展，注重学生意志品质的培养。高中生所处的年龄阶段决定了其自身具备一定的能力结构，但是由于种种原因，该年龄段的学生还表现出怕吃苦、意志力薄弱等问题。而体育教学能帮助学生进行意志品质的塑造，帮助学生实现身心的健康发展。

关键词：高中体育;意志品质;培养

中图分类号：G63          文献标识码：A          文章编号：1673-9132（2020）27-0159-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.27.079

如果想发挥高中体育教学的学科优势，真正做好学生意志品质的培养，需要讲究教学方法，创新教学实践，真正发挥体育教学的作用。

一、高中体育教学对于学生意志品质培养的重要性分析

当前很多家庭都存在对于子女过度保护的问题。的确，当前很多高中生都是独生子女，一个家庭可能都要围着这一个孩子转，久而久之孩子的问题处理能力以及情绪处理能力就会下降。同时，高中生还面临高考的压力，教师以及家长也会给学生施加压力。在这种高压下，如果学生缺乏足够的意志品质，极有可能会因为成绩落后等问题产生消极情绪，进而做出冲动举动。而高中体育教学可以帮助学生进行身体锻炼。在高压力学习下，学生必须要有健康的身体作为支撑，健康的身体有利于学生意志品质的培养。

二、高中体育教学中培养学生意志品质的方法

（一）疲劳负荷法