摘 要：高中生课业繁重、精神压力大，如果他们缺乏良好的身体素质，将很难应对高中阶段的学习，而体育对增强学生体质、锻炼学生意志起到不可替代的作用，同时，伴随着新课程标准的实施，高中体育课程教学也进入了新的发展阶段，对教师的教学方式也提出新的要求。故而，本文结合高中体育课程有关内容，探讨新课程标准下高中体育课堂教学的方式，以期改进和优化体育课堂教学工作，最终提升课堂教学的有效性。

关键词：高中体育，新课程标准，教学，有效性

传统的高中体育课程教学方式已不符合新课程标准的要求，教师应该积极创新体育教学方式，才能有效地发挥学生的主动性，从而培养学生的体育锻炼意识，进而提升学生的身体素质。而在新课程标准下，高中体育教学应该以学生为中心，保障学生的自主学习权利，让学生得到有效的体育锻炼。下面本文基于新课程标准，对高中体育课堂教学的有效性做如下研究。

一、 把握高中生的心理和身体发展特点，做到体育教学的有效性

新课程标准要求教师以学生为中心来开展体育教学工作，让学生能够充分发挥自身的自主性，以参与到有效的体育课程学习中。同时，高中生的心理日益成熟，身体也处于成长的关键时期，如果教师的教学方法得当则会取得有效的教学成果，但是教师引导有误的话，也会可能造成不良的教学影响，进而降低体育教学的有效性。高中体育教师要对高中生进行正确、有效的体育教学，就必须先了解高中生的心理和身体发展特点，以知道高中生缺乏哪方面的身体素质、应该学习哪方面的体育锻炼内容等。……