兰海龙

摘 要：近年来，学生群体的心理健康问题不断加重，教育部门以及广大教师意识到开展心理健康教育课程的重要性和必要性。高中生学业压力大同时又处于着人生转折关键阶段，容易产生焦虑、暴躁、自卑等心理问题，如何提高中学生心理素质成为高中教育阶段研究的重点内容之一。本文以团体心里辅导活动为切入点提出几点教学策略，以期对推动高中心理健康教育发展提供有效帮助。

关键词：高中;心理健康教育;团体心里辅导活动

根据当前心理健康教育发展情况可以看出，高中心理健康教育正逐渐向内涵式发展，侧重于提升教育的有效性，而不是盲目的进行扩张，做流于形式的建设。团体心里辅导活动是开展心理健康教育的有效途径之一，是学生将理论知识转化为自身的能力的根本途径，因此优化团体心里辅导活动开展策略，能有有效提高心理健康教育教学质量。

一、设置心理健康教育主题，开展小组探究活动

小组探究是在教师指导下，由学生自主进行的学习活动，这种教学方式需要充分考虑学生的认知水平、经验，并综合教材内容与生活实际，从而确保活动的有效性。教师可以根据心理健康知识，挖掘生活中的素材，设置具有可行性的主题教育活动，而后组织学生以小组的形式进行调查、研究，是个体在实践过程中感悟真理，提高自身心理疏导能力。例如在学习《友谊和爱》这一課时，笔者设计了“微笑走过花季”主题活动，以小组为单位，组织学生谈一谈对友情与爱情的理解。……