滕高峰

摘要：花样跳绳除了具有跳绳的一般益处外，它还有很多独特的优点。想要把这些优点全部都体现出来，就需要采取“花样”的教学方法，首先可以采用互动式教学，营造浓郁的学习氛围。其次可以采用游戏教学，提升学生的弹跳能力。最后可以进行归类教学，培养学生的创新能力。

关键词：花样跳绳 兴趣 创新能力

跳绳，在生活中是一种很常见的运动。而教师在教学这一内容时，如果就是指导学生跳，然后计数跳，计时跳，显然这样的教学方法单调无趣，不利于学生兴趣的激发和合作、创新能力的培养。而花样跳绳则使跳绳更具创新性和趣味性，使跳绳这一运动项目更加丰富多彩。花样跳绳除了具有跳绳的一般益处外，它还有很多独特的优点。，让孩子们充分体会到花样跳绳的好处，我们就需要采取“花样”的教学方法，把孩子们的兴趣提升起来，把花样跳绳的魅力真正展现出来。

一、 互动教学，营造浓郁氛围

花样跳绳作为跳绳项目的升级版，它的创新性和多样性无疑会带给人们更多的好处，花样跳绳需要多人合作一起完成，老师和学生也可以一起组队，在互相合作的游戏中，在浓郁氛围的包裹下，老师和学生的关系会比平常更加亲近些，学生的积极性才会真正的调用起来。

在课堂上，老师可以先从基础开始，指导学生学习花样跳绳的基本动作跳：左右甩绳、并脚向前跳。之后老师带领学生做七种无绳动作：原地双脚跳，原地双脚交换跳，开和跳，3步跳，并脚左右跳，基本交叉跳，勾脚点地跳。……