摘要：随着我国素质教育的深化改革，我国对于学生的身体素质、体能的发展越来越重视。而作为初步接受体能教育的小学生来说，如何在体育教育中打好基础，使体能得到有效发展，就显得尤为重要。小学阶段的学生对于体育及日常游戏有着极大的好奇心理与浓厚的探究兴趣，因此，如何在小学体育中有效地引进游戏环节，从而使学生的体能得到更好的发展，是本文探究的主题。

關键词：小学体育；体能发展；训练方法

随着我国经济水平的增长，国民生活水平日益提高。最明显的一点就体现于小学生身上，现今小学生体型偏胖率较之以往呈明显增长趋势。不过与之形成对比的是小学生的身体素质却呈现整体下降趋势。体育教学能够增强学生体质，锻炼学生体能。因而，教师就体育教学中如何促进学生体能的发展应有一个深层次的探究及认识。

一、 明确学生体能发展规律

学生的身体发展有一定规律，在体育教学中最重要的是要遵循学生的身体发展规律。明确学生体能发展、价值以体育训练，就会达到事半功倍的成果，若违背学生自身身体发展，一味追求高效率或高难度，则欲速则不达。在体育教学中，应从帮助学生掌握技能入手，根据学生体能分组教学，有计划地安排发展学生的体能，并且能够长久坚持。先明确学生体能发展规律，打好学生体能基础下，使学生的体育技能水平与体能水平同时提高。

二、 科学安排上课教学内容