【摘要】随着我国教育事业的不断发展，小学体育教学越来越得到社会各界的重视。在对小学田径运动员开展训练时，经常要培养其核心力量。核心力量对田径运动员起着至为关键的作用，可以帮助运动员创造佳绩。就目前来看，核心力量训练已经成为小学田径运动员的基础运动内容。为了顺利达成体育训练目标，必须对核心力量训练进行分析。本文将具体探讨小学田径运动员核心力量训练的优点及策略等，希望能为相关人士提供一些参考。

【关键词】小学体育 田径运动员 核心力量

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）18- 0282-02

引言

小学生处在成长的特殊阶段，身体器官正在成长。无论是在速度上，还是在灵敏度上都较之前有很大的飞跃。在这一阶段对学生开展运动训练，可以帮助学生形成良好的体育运动习惯，让学生保持正确的身体姿态。小学田径运动员背负着竞赛任務，训练状态与比赛成绩密切相关。为了提升小学田径运动员的身体健康素质，经常要对其进行体能训练。核心力量训练是体能训练的重要组成部分，只有提升核心力量训练的有效性，才能保证体能训练的质量。小学生刚刚接触田径运动，教练必须传授给小学生科学的训练方法，使核心力量训练工作顺利开展。

一、当前小学体育田径运动员训练的不足之处

1.教练教导不力

对当前小学体育田径运动员的训练现状进行分析，可以发现教练教导的实效性比较低。……