【摘要】我国的发展进入了新的时期，社会环境和国内外形势发生了很大的的变化，面对新的时代要求，党和国家对体育教学提出了新要求。大学体育课程改革势在必行，其改革成果直接影响到国家今后的可持续发展。本文基于个人所得，立足未来，使改革思路更宽广，为今后学校体育改革提供思路。

【关键词】高校体育 课程改革 理论研究

【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）24-0256-02

国家教育部有关的调研结果显示：目前我国部分普通高校大学生身体素质不进反退，反应了部分普通高校的体育教育质量有不同程度的下滑趋势。原因多种多样，普通高校的一再扩招导致了一定程度上的资源不足，但更主要的原因是在于我们没有把握好普通高校体育教育自身的不断变化的矛盾，没能够及时、合理地调整高校体育发展战略而造成的。因此，在当今知识经济的严峻挑战下，普通高校体育教育想要紧跟时代的步伐，乃至取得进一步的发展，最为根本和迫切的是确立新时期普通高校正确的体育教育观，改善高校体育教育的内在品质。提升高等教育品质的关键在于进行教学改革，高校体育教育也不例外。

一、新问题提出新要求

1.获得足够的体适能

体适能（Physical Fitness）即体能，是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力，主要通过体育活动和锻炼所获得。它分为运动体能和健康体能，所针对的人群分别是运动员和普通人。健康体能包括心肺的功能、肌力、肌耐力、柔韧性和适当的体脂百分比等。……