韦宇 郭林林

中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 现代排球不仅仅是身体素质、技战术等的竞争，更是运动员临场情绪的直接对话。本文对高校排球运动员在比赛中进行情绪的观察和分析，并提出相应的对策，旨在提高运动员心里素质，以便在比赛中发挥出好的状态，也为情绪对排球运动员运动技能发挥的研究提供理论依据。

关键词：高校排球运动 运动技能 情绪变化

一、前言

排球比赛是攻防节奏快，隔网对抗，情况变化多的集体性项目，导致一些人比赛中由于比分的变化而导致情绪的变化，进而影响运动技能的发挥。本文主要针对高校排球运动员在比赛中观察他们在不同情绪下，运动技能发挥的情况，并总结出规律，在以后的训练中加强这方面的训练。让排球运动员在轻松，愉快的思维状态下，增强自己的自信心和满足感，从而全面的提高自己。

二、影响运动员比赛中情绪变化的因素

（一）运动员平时的训练和比赛经验

比赛时的积极情绪往往是以具有一定身体素质、技战术训练水平为基础的。运动员处于良好的竞技状态中，就会产生愉快的情绪体验，兴奋占优势，这能鼓舞运动员的勇气，提高克服困难和挫折的能力。训练水平不高、经验不足的队员，不能正确地对待和反映比赛的变化，从而产生种种精神负担和忧虑的情绪，以致不能有效地控制自己的行动；经验丰富的队员则因经过多次紧张场面的刺激，其本身产生了一种适度性，善于调节自己。……