袁赞

【内容摘要】培养学生终身体育意识是一项需要体育教师投入大量时间和精力的教学任务，通过培养高中生终身体育意识，从而实现增强体质、放松心情的目的，另外，对提高高中体育教学质量也能起到很好的提升作用。所以，体育教师应当积极运用有效策略培养高中生树立终身体育意识。

【关键词】高中体育 终身体育意识 培养策略

随着我国经济的快速发展，人们在满足了基本的物质需求后越来越开始注重自身的健康问题，健康问题也逐渐成为了人们乐于探讨的话题，因此，在高中阶段培养学生终身体育意识就显得尤为重要，它可以为学生毕业或是就业之后通过锻炼强健体质奠定有利基础。以下是笔者结合自身体育教学经验对培养学生树立终身体育意识总结的几点有效策略，希望能帮到各位同仁。

一、充分发挥体育竞赛作用，引起学生对体育知识的渴求

对体育知识的渴求是一种积极的心理暗示，其是促使高中生踊跃参与到体育实践活动中的有效心理倾向，这种对体育知识的强烈渴求心理与体育活动有着密不可分的关系。高中阶段是人们一生中较为重要的时期，这一时期，学生在心理和生理方面已经发展得较为健全，其争强好胜和求知欲望更加强烈，并且也已经具备了相对完善的体育运动能力。因为这一年龄段、性格特点和心理发展等特点注定了他们喜欢具有趣味性的游戏和比赛。所以，体育教师应当抓住高中生这一时期的心理和生理发展特点，积极运用趣味性较强的体育比赛和游戏来激发学生学习终身体育意识的主动性。……