杨兴宏

摘 要：本文通过《学会调控情绪》一课的教学案例描述，探讨了情绪与个人的学习、工作和生活息息相关，而积极乐观的情绪有益于个人的身心健康和智力发展的道理。

关键词：思品教学；案例描述；教学反思

中图分类号：G633.3 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）13-091-1

一、案例描述

（一）创设情境，导入新课

展示两则材料，如下：

情景一：《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

情景二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。

师：请同学们想一想，他们两个人的情绪表现有什么不同？结果怎样？

生：周瑜太生气了，结果丢掉了性命，范进高兴过火了，结果疯掉了。

师：我们把这种过度的情绪反应称之为不良情绪，那么不良情绪能调控吗？该如何调控？这就是今天我们要学习的内容。

【设计意图】 利用多媒体展示周瑜、范进的材料。从学生熟知的人物入手，分析他们的结局有何共同点。由此得出结论：情绪需要调控。那么情绪能调控吗？该如何调控？由学生熟知的历史故事导入新课，激发学生兴趣，引入课题。

（二）提出问题，独立思考

多媒体展示侯晶晶的一段视频和一则材料

被誉为“当代张海迪”的侯晶晶9岁时重病缠身，11岁瘫痪。患病之初曾经消沉过，痛苦的日子使她感到现在和将来都没有希望。她不愿与人交往，甚至害怕天明，因为黑夜里她至少可以尽情地流泪，她当时想到了死，甚至想到了如何实施。……