李启旗

[摘要]通过对终身体育内涵的分析，进一步阐述了高校体育课与终身体育的关系，从而提出了高校体育课与终身体育的衔接问题，以及在体育教学活动中，如何调动学生的学习积极性，拥有一个强健的体魄，为终身体育奠定身体基础。加强体育基本理论知识和运动技能教学，从理论形成终身体育思想，改善课堂教学，培养学生终身体育意识和体育能力，激发学生对体育的兴趣，养成主动参加体育锻炼的习惯，提高学生自我学习、自我锻炼的能力等方面作一些调查和探索。最终实现终身体育的目标。

[关键词]体育教学 终身体育 体育锻炼

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”终身体育是随着终身教育理论的出现而产生的一种思想，是现代社会经济、文化和科学迅速发展的需要，是人类自身发展和完善的需要。大学生正处于由学校步入社会的转型时期，学校体育教学在终身体育体系中起着承上启下的作用，是培养学生树立终身体育思想的重要时期。随着现代社会的不断发展，国民的物质生活水平不断提高，大家越来越重视生活的质量，体育健身的理念已悄然形成。如今，越来越多的人认识到生命在于运动，体育不只是局限在个人发展的某个阶段的活动，而应是贯穿于人的一生的整个生活内容，是终身的需要。学校体育教学对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。

一、 终身体育的产生及内涵