刘上

【摘 要】随着社会的发展，人们的生活水平的不断提高，大家对身体健康也越来越重视。倡导培养终身体育意识也逐渐被人们所认同。所谓终身体育就是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，终身体育教育全过程是由家庭体育、学校体育和社会体育等体育教育层次构成的。学校体育在终身体育的体系中起着承上启下的作用，它是连接社会教育和家庭教育的一个纽带，对实施“终身体育”起着十分重要的作用。学校体育是培养终身体育意识非常重要的一个阶段，因为一个人在学校接受系统的体育理论教育与体育技能练习时间是最长的，学校里还有专业的体育教师进行指导，有体育场地和体育器材随时供给学生锻炼等。在学校教育阶段终身体育意识培养的如何，将直接影响到人一生的体育价值观和自主锻炼的能力。同时，在学校的青少年身体都处在生长发育的黄金时期，学校要利用这关键阶段树立正确的终身体育意识，激发对体育运动的兴趣，培养运动习惯与提高运动能力，为步入社会之后的工作和生活提供良好的保障。因此，科学、合理的针对学校教育各个阶段的学生进行终身体育意思的培养，对提高青少年身体素质，增强我国国民整体体质具有一定的意义。

【关键词】中学生；终身体育；培养

目前学校体育教育中还存在一些问题：对终身体育意识的培养仍停留在理念阶段，之所以没有能够有效实施，其重要原因是没有在学校教育各阶段建立行之有效的、适用于各年龄段学生身心特点的教学方法和手段。……