闫学芹

摘要：文章围绕高中心理健康教育，以客观现实为依据，对其现状中存在的问题作了客观分析，并针对这些问题提出了相应的解决措施，以提高高中心理健康教育的质量，促进高中的身心健康发展。

关键词：高中心理健康教育;现状分析;策略研究

引言：尽管学生们的生活条件越来越好，但是其面临的心理问题却越来越多，这些心理问题的存在不仅会影响学生们的学习质量，还会影响学生的健康成长，因此必须重视高中的心理健康教育。为了更有效的提高高中心理健康教育的质量，必须确保措施的精准性，故而对心理健康教育现状中的问题进行分析是首要之举。

一、高中心理健康教育现状分析

（一）缺乏进行心理健康教育的意识

素质教育在教育现代化的过程中逐渐受到了人们的重视，但是应试教育在当今时代背景下仍然是主流的教育观念。一方面，学校与家长在应试教育观念的影响下，普遍更加重视学生的成绩;另一方面，学校与家长，尤其是家长，缺乏对心理健康教育的正确认识，认为在如此高的生活条件下，学生不可能有心理问题。这两方面都在不同程度上影响了学校与家长的观念，使其缺乏进行心理健康教育的主动意识，造成心理健康教育的形式化乃至缺失。

（二）心理健康教育内容与形式单一

一方面心理健康教育的内容十分空洞，缺乏相关案例的支撑，因此在进行心理健康教育的过程中很可能沦为说教，学生也不能感同身受，削弱了学生的主動性;另一方面心理健康教育的形式十分单一，大多数是在课堂上由教师对一定的心理知识进行讲解，没有其他的补充形式。

（三）忽视了家校沟通

家庭与学校作为学生成长路上两个不可或缺的重要主体，共同承担着促进学生全面、健康发展的职责，理应通力合作。但是就心理健康教育的实际情况来看，家庭与学校之间沟通不够，甚至完全不沟通，并且其沟通内容大多是学生的成绩，因此家校沟通对于心理健康教育的积极意义也就无从发挥。

（四）忽视了与学生的沟通

除了家校沟通之外，与学生的沟通也十分重要。高中生已经有了自己的独立意识，与家长与教师之间已经产生了代沟，因此学生不愿意将自己的想法告知家长与教师，三者之间沟通不力是影响高中心理健康教育水平的一个重要原因。

二、提高高中心理健康教育质量的措施

（一）提高教师与家长对心理健康教育的重视程度

理念是行为的先导，人的行为都是在一定的观念与意识的指导下完成的，因此要想提高高中心理健康教育的质量，就必须首先提高教师与家长对心理健康教育的重视程度，强化其进行心理健康教育的自觉意识。首先要提高教师的重视程度，一方面教育管理部门要加强对教师的相关培训，使教师都能掌握一定的心理学知识与进行心理健康教育的能力;另一方面教师也要通过自身的不断学习来提高自己对心理健康教育的认识，认清其对高中生发展的重要意义。其次要提高家长对心理健康教育的重视程度，一方面要通过教师对家长的引导来提高其重视程度，另一方面家长也应该积极学习一些关于心理健康教育的知识。

（二）丰富心理健康教育的内容与形式

首先丰富心理健康教育的内容要在理论知识之外，更多的引入实际案例，通过生活中出现的案例来让学生们认识到这些情况与其息息相关，进而激发学生的兴趣。其次要丰富心理健康教育的形式。一是要开展心理健康教育的讲座，向学生普及一些心理知识;二是要成立心理健康教育中心，通过其中的咨询室、发泄室等缓解学生的心理压力。

（三）加强家校互联互通

首先要提高家校互联互通的频率。在互联网信息技术快速发展的今天，各种社交平台日益方便，因此教师就可以利用这些工具及时与家长进行沟通，一方面及时将学生在校的情况反馈给家长，另一方面也要积极向家长了解一些学生在家的情况。其次要多就学生的心理健康这一话题进行沟通。在素质教育阶段，在重视学生成绩之外，也应该重视学生的身心健康，因此家校互联互通的内容也应该涉及学生的心理情况，通过高频率的沟通及时发现学生存在的问题，并及时进行解决，为学生的健康成长保驾护航。

（四）积极与学生进行沟通

学生与家长、教师之间的年龄差距都较大，已经出现了明显的代沟，因此很多时候学生不愿意与家长、教师进行沟通，因此要想解决这一问题，必须最大程度的削减代沟。一方面教师与家长要与学生进行换位思考，不能以自己的经验与认识来考虑学生面对的事情，尽可能的去理解学生。另一方面，教师与家长也要放低自己的姿态，避免以一种过于严厉的形象出现在学生面前，避免学生因为畏惧而不敢与教师、家长沟通，影响了沟通质量。

结语

高中生正处于一个学业负担极重的时期，因此其心理压力也会很大，且其年龄较小，看待事情不能十分冷静，很容易产生心理问题，基于此，教师与家长必须重视心理健康教育，从现状中的问题出发，不断提高心理健康教育的实效性。

参考文献：

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