白英杰

摘 要：体育教育是素质教育的有机组成部分，体育教育的目标不是让学生掌握更多的运动项目，而是要引导学生结合自身的身体实际状况选择适合自己的锻炼方式，进而增强身体素质。由于每个学生的运动能力与素质都不尽相同，需要高中体育教师采取分层教学模式，推动所有学生都能寻找到适合自己的运动方法。文章从分层教学法的内涵与原则着手，指出了分层教学模式对于高质量体育教育的价值，并详细论述了如何通过分层教学来实现体育教学的高质高效。以此实现因材施教的教育目标，促进学生的个性化成长，改善每位学生的身心健康。

关键词：高中体育;分层教学;有效策略

【中图分类号】G633.96            【文献标识码】A             【文章编号】1005-8877（2022）18-0185-04

Implement layered teaching to improve the effect of physical education teaching in high school

BAI Yingjie （Lixian No.1 Middle School， Gansu Province，China）

【Abstract】Physical education is an integral part of quality education. The goal of physical education is not to let students master more sports， but to guide students to choose suitable exercise methods according to their actual physical conditions， so as to enhance their physical quality. Since each student's athletic ability and quality are not the same， high school physical education teachers need to adopt a layered teaching model to promote all students to find their own sports methods. Starting from the connotation and principles of the stratified teaching method， the article points out the value of the stratified teaching mode for high-quality physical education， and discusses in detail how to achieve high-quality and high-efficiency physical education through stratified teaching. In order to achieve the educational goal of teaching students in accordance with their aptitude， promote the individualized growth of students， and improve the physical and mental health of each student.

【Keywords】High school physical education; Stratified teaching; Effective strategies

每个学生都是鲜活的个体，自身的实际情况不尽相同，具体到高中体育学科，每位学生的运动基础与能力不尽相同，如果教师在开展体育教学的时候不加以区别，会出现一部分学生“吃不饱”，另一部分学生“吃不下”的现象，不利于学生的整体发展。正是在这个背景下，要求高中体育教师能结合学生的实际情况，采取分层教学模式，尽可能地为每一层次的学生都制订针对性的教育计划，推动学生在量身定制的体育教学过程中感受到被尊重与理解，并在适合自己的教学过程中提高运动的热情与技能。

1.分层教学模式概述

（1）分层教学模式概念

分层教学又称为分组教学，是一种根据学生现有认知水平、能力水平和潜力倾向等判断标准将学生分为若干层级，进而制订差异化的教学计划、教学目标、教学过程、教学评价等。这种教学模式契合学生的身心发展规律，符合“一个都不能少”的教育理念。具体到高中体育学科，也需要采取分层教学模式，需要体育教师结合学生的身体素质基础、体育运动能力、性格特点等元素，将班级学生科学地分为若干个学习层级，针对不同层级的学生实施针对性的运动项目，开展个性化的运动评价，让所有学生都能得到适合自己的体育教育。

（2）高中体育教学现状

首先，高中体育教学形式单一。高中阶段迫于高考压力，不少高中对体育课程建设缺乏重视，开展体育课程无法脱离传统课堂被动教学的状态。甚至还有些高中取消体育教学课，用文化课替代，教学形式枯燥乏味，无法依据学生的興趣开展教学。由于学生长时间接受这种教学模式，对教学活动感到乏味无趣，进而难以保障体育课堂的教学效果。高中体育教学课程开设的目的是锻炼学生健康的体魄，掌握相关体育项目技能，为此，丰富体育教学模式，对于增强学生的体育学习意识，强健体魄尤为重要。

其次，学生兴趣不足。高中阶段由于教学压力加大，学生的注意力往往集中在文化课学习上，对体育课程的教学活动不仅没有时间关注，更多的是兴趣不足。不少学生对高中体育课程存在抵触心理，不愿参与体育教学中来，在此情况下，不少学生的健康及体质水平直线下降，出现近视眼、含胸、驼背等青少年发育问题。不但影响高中体育教学效果的提升，同时难以满足新时代下对高中体育教育的要求。

最后，课堂评价制度不完善。在高中体育教学过程中，不少高中缺乏对体育课程的评价制度管理，通常体育课只是给学生讲述体育技能，并不关注教学质量及学生的体能。导致学生对体育课程的学习停留在表面，不能获得深层次学习，这对高中生的身体素质培养极为不利。

（3）分层教学法在高中体育教学实施的依据

首先，学生分层。学生分层是分层教学法中较为常见的分层方式，在学生群体中分层，是教师对学生的体能、体质等众多方面进行深入了解，依据科学的分组理论，对学生实施分组教学。为了突出分层教学的重要价值，并确保分层的合理性和准确性，要求教师在分层教学时制订详细的分层教学计划，真正让不同层级的学生接受有效的指导训练，从而提升学生的学习水平和技能水平。

其次，目标分层。目标分层的方法是依据教学内容，对教学目标进行分解，设置不同的教学目标层级，确保不同层次的学生都能实现自身技能水平的提升。可以将教学目标设定为三个目标难度：第一层设置为简单，依据高中阶段体育教学目标，制定较低难度的教学分层，这一层级重点传播体育基础知识和运用技能，帮助学生掌握运动规律，实现基础性教学目标。第二层设定为中层，体育教学目标的中层教学内容包括提升学生身体综合素养，帮助学生从低级别水平向中级运动水平提高，更为全面地掌握体育知识及体育技能。第三层为拔高层，这个层级的学生相对于简单和中层人数分布而言相对较少，更注重学生的运动知识深度和宽度的拓宽，以及学生运动潜能的挖掘。按照目标分层教学工作的理念，对接受一般体育知识的学生划分为第一层，对能够正常完成体育教学任务的绝大多数学生划分为第二层，对体育能力加强并具有创新性学习动能的学生划分为第三层。为此，通过目标分层，让每位学生都能寻找到适合自己的教学目标，在加强身体素质的同时，促进其身心发展。

例如，目标分层教学法运用在篮球课程教学上，首先对学生的篮球技能掌握情况进行细致了解调查。并将收集起来的数据划分为三组，对完全不熟悉篮球运动技能及方法的学生安排在简单组，对熟悉并掌握一定篮球技能的学生安排在中层组，对篮球技能突出并对该运动项目保持热爱的学生安排在拔高组。分组完成后，实施课前设计的教学计划，并根据学生在课堂上的表现随时对组内人员进行调整。对掌握篮球技能较弱的学生，采用循序渐进、由浅及深的教学方法指点教学，并与拔高组学生形成一对一训练模式。让篮球水平突出的学生帮助其他学生，共同提升篮球实践教学效率。

最后，考核分层。顾名思义是根据考核标准制定分层教学目标，综合高中体育测评内容，采用不同分数的分层教学法，在对学生进行考核的过程中，依据学生的表现制定合理的分层范围。为此，教师提前做好准备，根据班级内学生的身体素质和高中课程标准，确定分层考核内容。通常，将考核内容分为高、中、低三个程度，根据不同层次的学生参与不同层次的考核。同样以篮球为例，对于篮球技能水平较差的学生，完成低难度的考核，对于篮球技能水平中等的学生，完成中等难度的考核，对于技能水平较高的，完成高难度的考核。

2.分层教学模式对高中体育教育的意义

高中体育教育分层教学模式的采用，克服了“一刀切”的传统教学模式弊端，可实现多层次、全方位的教育效果。

（1）有利于彰显体育教學的价值

高中体育教学是素质教育的有机组成部分，教学的主要目标是实现学生身心健康成长，包括身体素质的增强、心理素质的锻炼、人格魅力的塑造等。而现实中每个学生的身体素质、心理素质、人格魅力都不尽相同，对体育运动的驾驭能力及兴趣爱好也不尽相同，在分层教学模式下，打破了传统“一刀切”的教学桎梏，为每个层级的学生提供最合适的体育教育内容与形式，做到因材施教、有的放矢，以达到事半功倍的教育效果。

（2）有利于打造科学高效的课程体系

体育学科是高考科目之一，考查学生的主要内容是最基础的体育运动，要求学生具备体育运动意识，这为高中体育教学指明了方向，要能立足体育高考要求，打造科学高效的课程体系。这一课程体系的核心要求是以学生为本，立足学生实际，这和分层教学模式异曲同工，所以在分层教学模式下可以打造更加科学合理的高中体育课程体系。

（3）有利于体育教育的高标准实施

体育教育是素质教育的一部分，体育教育不是单纯的运动，不是单纯地追求锻炼效果，而是培养学生终身运动的意识与能力，要引导学生掌握适合自己的运动方式方法。在分层教学模式下，高中体育教师的教学评价不再是浅层次的成绩，更多考查的是学生参与运动的主动性、积极性，关注学生在运动中感受到乐趣，在运动中实现身心健康成长，这也是体育教育的最根本内容与要求。

3.高中体育分层教学实施的原则

高中体育分层教学的实施不是教师的随心所欲，而是需要把握一定的原则，根据既定的标准来开展，主要包括以下几个方面。

（1）因材施教

因材施教原则是基于对学生运动情况全面了解掌握的基础上，对高中体育教学实施的分层教学。只有对学生体育运动基本情况有一个全面、准确的认知，才能科学总结出班级学生之间的差异，并在此基础上“对症下药”，根据学生的实际需求提供针对性的教学内容与要求。

（2）多元化教学

多元化教学工作的开展是在保留分层的基础上，通过细致了解学生的身体素质测试高低或者运动技能掌握状况来开展的多样化教学模式，包括学生的运动能力、运动意识、兴趣爱好、性格特点等，采取多元化评价，这样才能实现最科学的分层，也才能保证最恰到好处的教育。同时对分层教学的内容、目标、评价等元素也要多元化，让整个分层教学变得丰富多彩，这样才能激起学生运动的热情、提高运动意识、增强运动能力。

（3）递进原则

分层不是分割，每个层次之间需要建立联系，也就是不同层次之间建立了升降通道，这样低层次的学生通过努力可以到上一层次，同样上一层次的学生因为某些原因也可能进入下一个层次。所以，高中体育教师在实施分层教学模式的时候，要科学设置分层，要能建立健全分层动态调整机制。这一调整既包括分层标准的革新，也包括分层教学内容、目标、评价等方面的重构。这样既能推动教学整体向上，也能促使学生积极地展示自身的闪光点。

4.分层教学模式在高中体育教学中的应用策略

（1）发挥学生的主体地位，提高课堂教学效率

新时期教育理论认为只有发挥学生的课堂主体地位，才能实现教学成效高质高效，为此，高中体育教师要想方设法地激发学生参与体育锻炼的热情，引导学生积极参与到体育运动中，而分层教学模式可以很好地实现这一目标。在分层教学模式下，学生被分为若干个层级，每个层级的学生都会得到最合适的运动内容、锻炼要求、训练目标以及教学评价，这样每个学生都能感受到被理解、被尊重，对教师的教学计划也会积极支持，愿意发挥自己体育教学主体地位的作用。

例如，在“足球”教学活动开展的时候，笔者首先基于对班级学生运动素质分析的基础上，将他们分为三个层级，第一层级是运动能力非常强且热爱踢球，第二层级是运动能力很强但是平常很少踢球，第三层级是运动能力一般对足球也没有特别的爱好。接着笔者制定了三种针对性的教学方案，主要体现在教学的难度与过程上，第一层级的学生需要掌握踢球的技能，并且能组织足球对抗赛。第二层级的学生需要掌握踢球的技巧，并且能和同层级学生相互切磋，强度不需要太大。第三层级的学生需要掌握最基本的踢球动作，能独立完成教学大纲要求的内容。如此分层地实施教学，便将学生的主体地位充分显现了出来，突显了学生的主体性，提高了学生参与体育锻炼的积极性，从根本上促进了体育教学效果的提升。

课堂教学主体地位的突显，最主要的动力是学生的思想与心理，所以，高中体育教师在分层教学模式中，要善于抓住学生的个性特点，满足学生的心理需求，做到分层教学不流于形式，紧扣其根本原则。

（2）因材施教，实现学生个性化成长

分层教学的关键是切合学生需要，目标是满足所有学生的个性化需求。对高中体育学科而言，学生的运动素养良莠不齐，这就需要教师能巧用分层教学模式，针对不同层级的学生采取个性化的指导。尤其是体育特长生和后进生，需要教师及时跟进、及时指导，使特长生能将自己的特长项目发挥到极致，也使后进生的体育运动综合能力得到针对性的发展。

例如，在长跑的训练教学中，笔者发现班中有几个学生的耐力素养、体能素质非常好，也热衷于长跑。这时，笔者指导他们如何在长跑中调整节奏感与规律性，帮助他们逐步突破自我，更进一步地提升长跑的成绩。但同时有几个女生不愿意长跑，教师要细致分析原因，适当降低对她们的要求。针对这部分学生仅以常规性要求为主，并且组织班级女生集体长跑，开展追逐跑、计时跑等教学方式，以此减轻她们的心理压力，帮助她们完成教学大纲的要求，逐步提高这部分学生的长跑素养。

（3）开展分层评价，满足学生的心理需求

高中体育教师对学生的运动考查不能采取“一刀切”的评价标准，而是要结合分层教学模式的内容，采取分层评价标准，也就是针对不同层级的学生要有与之对应的评价内容。这样的评价模式可以提高学生的成就感与获得感，会激发他们更加高昂的训练热情。为此，高中体育教师要针对不同的运动项目制定分层评价标准，分别确定不同层级学生需要实现的训练目标，这样就能保证每一层级的学生都有适合自己的训练要求，只要努力就能实现目标。这种评价可以激发学生的运动热情，会带给学生更强烈的满足感。

例如，笔者在制定“篮球”运动评价标准的时候，针对班级学生的篮球运动能力，将学生分为三个考核层级，第一层级要能完成对抗赛，能在比赛过程中展示自己的篮球运动技能;第二层级要能完成过桩运球，能进行简单的攻防;第三层级要学会运球，并且能完成定点投篮。这样三个层级的学生都有了适合自己的篮球练习目标，并且对善于挑战的学生，可以积极要求从下一个评价层级进入上一个评价层级，实现篮球运动能力发展的可持续性。

教师在制定分层评价标准之前，需要对教学大纲深入研究，对该项运动进行科学调研。教师尤其要注意对后进生评价内容的制定，要避免在评价过程中出现讽刺挖苦的内容，以正面评价为主，多运用表扬、赞许、肯定的评价方式，少一些否定评价，帮助学生建立积极的运动心理状态，激发他们参与学习的热情。

5.结语

综上所述，高中体育学科是学生身心健康成长的主阵地，肩负着体育教育的光荣使命，而分层教学模式可以有效實现上述目标。这一模式可以实现体育教学的深入推进，可以实现学生的个性化成长。教师在实施这一教学模式的时候还需要把握原则，坚守要求。要发挥学生的主体地位以提高课堂教学效率，要因材施教以实现学生个性化成长，要开展分层评价以满足学生的心理需求。从而提高体育教育的效果，促进学生身心得以健康成长。

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