景江浩

摘 要：高校体育教学是培养学生坚持体育锻炼良好习惯的关键阶段，但传统体育教学存在教学理念滞后、理论实践结合性差等问题，加之学生学习与生活压力大，导致体育教学形式化，无法切实发挥提高身体素质的作用。对此，高校应当加大教学改革力度，贯彻素质教育原则，唤起学生生命力，维持良好身心状态，促进学生的全面发展。本文阐述大学生的身体素质现状，分析大学体育教学现状，探究提升大学生体育身体素质的教学模式。

关键词：身体素质 体育教学 改革策略

1 引言

良好的身体素质是社会发展对人才的基本要求，也是学生提高就业竞争力的关键点。尤其是在激烈的人才竞争下，人才要求标准逐渐提高，都在推动着高校体育教学改革。对此，体育教师应当兼顾学生的发展特征与兴趣爱好，积极转换教学方法与模式，让学生学习到更全与更加实用的体育知识技能，以此达到人才培养目标。

2 大学生的身体素质现状

在当今大学生中，有65%的学生没有长期体育运动的习惯，有45%的学生生活作息不规律，经常出现熬夜的生活习惯。有70%的女性大学生表示曾经或者现在正在采用节食的方式进行减肥，有5%的大学生表示饮食不规律。有70%的大学生表示近一年没有做过体检，这些是大学生身体素质的一个缩影，高校需要采取措施，提高大学生的身体素质。而且在疫情防控常态化的背景下，大学生如果没有一个强健的身体，身体素质过度低下，会成为易感染人群，对学校整体的疫情防控非常不利，由此提高大学生身体素质非常重要。……