身體素质好可抵消久坐带来的危害

最近发布在《BMC医学》上的文章指出，格拉斯哥大学的研究者发现，虽然看电视或用电脑时久坐会提高死亡率、心血管病发病率和肿瘤发病率，但久坐对健康的损害效果，在低握力或身体素质差的人中是高握力、身体素质好的人的2倍。作者说，增强力量、改善身体素质可以抵消久坐带来的负面影响。