饶悦

摘要：在初中阶段的体育教学过程中，快速跑不仅是初中体育教学内容之一，而且是国家体质健康测试内容之一，故在教学实践和理论研究上都备受关注。从目前全国范围来看，一线城市及部分二线城市都已经将速跑教学内容渗入了整个教学体系中，包括初高中和大学等，基于此，本文结合实际教学经验，就如何有效开展初中体育“快速跑”教学展开研究，并为广大初中体育教师提供几点建议。

关键词：初中体育;快速跑;方法策略

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-34-044

我国在教学领域发展体育运动，是为了增强学生的身体素质，尤其是对中小学体育课程的发展，关系到学生的身体健康成长。在初中，体育教学可以给学生锻炼身体的机会，而初中生锻炼身体的方法都是以跑步为主，所以一般的初中体育教学，都是以快速跑作为教学的重点。快速跑就是用最快的速度跑过规定的距离，这是一项考察学生速度的体育项目在快速跑教学中，教师不能只是自己示范讲解，还要引导学生主动提问，改变传统的教学方法，增加学生对快速跑的兴趣，切实发挥快速跑教学的价值和意义。

一、结合游戏活动，开展快速跑教学

游戏活动是学生喜闻乐见的内容，利用游戏融合快速跑教学的形式，能够最大限度地激发学生对“快速跑”科目的学习兴趣，切实提高学生学习效率。本文例举两种游戏形式，希望能够为广大体育教师带来一定帮助。……