【摘 要】本文分析培养学生终身体育意识的意义，论述在高中体育教学中培养学生终身体育意识的路径，即优化体育教学内容，传授基本的体育锻炼方法;开展体育技能教学，培养终身体育能力;引进多种体育活动，培养终身体育观念等，旨在有效提高高中体育教学质量，促进学生身心健康发展。

【关键词】高中体育 终身体育意识 培养路径

【中图分类号】G  【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2021）18-0142-02

体育课程是素质教育体系中的重要组成部分，贯穿于学生的整个学习生涯，不仅能够传授学生科学的体育锻炼技能，还能够磨炼学生的意志品质，培养学生良好的生活习惯，促进学生身心健康发展。但受传统应试教育思想的长期影响，体育课程一直不受学校、教师及家长的重视，导致学生身体素质欠佳、缺乏体育锻炼意识。基于此，在新课改背景下，教师应以培养学生体育学习兴趣、良好的运动习惯和终身体育意识为核心，积极优化体育课程教学内容，传授体育锻炼方法，全面提升学生的综合素质，促进学生身心健康成长。

一、高中体育教学目标与终身体育意识的含义

（一）高中体育教学目标

1.促进学生身心健康发展是高中体育教学的基础目标

当前我国教育体制下，高中生的学习任务比较繁重，大部分时间都处于学习状态，运动量明显减少，使得现阶段很多高中生体质比较弱。与此同时，过于繁重的学习压力，也会给学生的心理状态造成一定的影响，导致焦虑、烦躁、自卑等心理问题的出现。……