赵志飞

摘要：一个人的内心如果和他所处的社会是协调的，那么它的心理应该也是比较健康。协调的心理可以表现为他的情绪稳定愉悦，他的人际交往愉快正常，并且也有良好的活动能力和自我调节的能力，可以对自己有个比较清晰的了解。在当今的体育教学中心理的建康也是不容缺少的一个重要组成部分，心理健康是可以极大的影响到体育素质的，也会影响到学生将来的发展成熟的状况。但是，当前有非常多的中职学生的心理问题严重，心理问题不仅不利于个人的学习成长，还会在非常大的程度上妨碍到素质教育的实现。本文就主要论述了在中职教学之中学生的心理健康状态，探索心理健康教育的实施方法。

关键词：中职体育;心理健康;体育教学

引言

心理的健康主要的表现特征为要对自己有一种高效的并且长久的满意，心理健康也是人的一种基本心理活动。一名毫无心理问题的学生，它的内心世界必定是充足且阳光的，并且还可以进行全身心的投入进所要完成的活动之中，可以做到持续的促进自我成长，不断的提升自我价值。当今时代的素质教育不断发展变革，这对于学生的心理健康而言，相应的教育改革也要与时俱进，要综合的提升学生的整体素质，这对学生的未来是具有极大的促进意义。

一、中职学生心理状况及所存在的问题探究

（一）人际交往能力弱

当前的中职学生的人际交往状况，总体而言都是比较弱的，这是一件值的重视的问题。……