董彩飞

摘要：眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛我们的世界将会陷入一片黑暗，所以保护好眼睛时非常重要的一件事情。初中生由于网瘾过重、课业繁重等原因出现过度用眼的现象，这些因素对眼睛的伤害都是比较大的，而且有些属于不可逆伤害。为了使初中学生都能拥有一双健康明亮的眼睛，学校和班级应该注重学生用眼情况，本文就学生们用眼不良习惯调查与解决策略进行研究和探讨。

关键词：初中学生;不良;用眼习惯;矫正

眼睛对于人们有多重要，相信每个人都是清清楚楚，保护好眼睛能使我们生活在多姿多彩的世界里，不受眼疾的困扰。学生用眼的不良习惯包括用眼过度、用眼卫生不达标、读书姿势不正确等等，这些行为都会对眼睛的健康造成不良影响，有可能造成近视，近视在世界范围内是一个严重的公共卫生问题。[1]初中生已经拥有了一定的自制力，但自制力还不是很强，因此在用眼习惯方面还需要学校教育者和管理者进行督促，其中了解学生用眼情况，以及帮助学生改正不良用眼习惯都是管理者要关心的事情。

一、不良用眼行为带来的危害

眼睛是人体的重要五官，一双明亮健康的眼睛既能提升我们的气质和想象，也能使我们看见世间万物，感受山河之美。同时，眼睛也是脆弱的，如果人们不注意用眼卫生，或是用眼过度就会给眼睛健康带来困扰。例如有些学生读书的姿势不正确，喜欢趴着看……