摘 要：在德、智、体、美、劳全面发展的今天，高中体育教学发生了很大的变化。在持续的改革中，定向运动尤为突出。定向运动是一种智力与体力并重的运动，不仅能培养学生的体能，还能培养他们良好的逻辑思维能力。因此，本文通过对定向运动的基本原理进行分析，提出在高中体育教学中实施定向运动教学的措施，以促进学生的全面发展。

关键词：高中体育教学;定向运动;实践研究

中图分类号：G40-013.9                         文献标识码：A                                       文章编号：2095-9192（2021）05-0006-02

引 言

定向运动起源于瑞典，属于军事体育项目，其不断地发展和演变，逐渐引起了人们的关注。在高中体育教学中，定向运动已成为当前高中体育教学中提高学生耐力素质的重要教学方法。定向运动作为高中体育教学的重要组成部分，已经被很多学校引入体育课堂中。适当的定向运动可以使忙碌的高中生的身心得到放松，从而保证他们身心健康发展，提高他们的身体素质。

一、高中体育教学中定向运动的意义

定向运动是一项非常健康的体育训练，需要智力和体力的完美结合，可以从多方面提高学生的综合素质，能及时处理和解决高中生在成长与发展中遇到的问题，符合高中生的身心特点。高中生学习压力较大，而多参加体育锻炼，可以在一定程度上缓解学习压力、减轻心理负担，使身心得到放松，从而提高学习效率。其中，定向运动主要发生在户外教学过程中。外部美好的景色能使学生心情愉悦，有助于提高学生的智力、体力、分析能力和逻辑思考能力。……