林小丹

摘 要：青少年的心理问题日益突出，培养青少年的积极心理品质对提高学生心理健康水平尤为重要。但是在探索培养途径中，我们发现传统的心理健康教育方法对积极心理品质的培养收效甚微。为了更好地培养青少年的积极心理品质，文章运用体验式团体沙盘对学生进行团体辅导，沙盘师选取24种积极心理品质为主题，通过摸沙练习进行导入，还有沙盘体验中团体之间的分享、讨论，使沙盘作用于学生的潜意识，使无意识意识化，能够有效培养学生的积极心理品质，有效促进学生的心理健康成长。

关键词：高中;心理健康;团体沙盘辅导

中图分类号：G441  文献标识码：A   文章编号：2095-624X（2021）27-0086-02

一、案例背景

（一）学生问题现状

我们学校常规开设的心理健康教育课程，课程形式比较传统和单一，一般以课堂授课为主。学校的体验活动多以大型的户外活动为主，一学期大概一到两次。平时也会有一些小团体辅导，但是每次参与人数有限。

高中时期已经处于青春期的后期，有相对固定的心理行为模式。传统的授课模式，很难使学生心理行为模式发生改变。而在高中阶段，抑郁、焦虑等心理问题高发，这也是现在学校主要的心理工作难题。

这样的现状，对我们学校心理健康教育工作提出了更高的要求，一方面要求受众要广，另一方面，要真正有效果。团体心理辅导是其中一个比较有效的方式，可是学校只有两个心理专职教师，要面对全校学生开展体验式团体辅导，开展难度大，也很难成为一种日常的辅导模式。……