陈玉兰

【摘要】传统心理健康教育工作主要是预防学生心理问题或者障碍问题，在心理课程教学中，严重忽视了学生积极心理品质的培养和潜能，从而削弱了心理健康教育对中小学生的影响，同时在教学中，存在一定的局限性和片面性。基于此，本文通过积极心理学理念下中小学心理健康教育改革提出了研究方向和措施，通过改善心理健康教育目标，完善健康教育模式，从而全面实现心理健康教育目标。

【关键词】中小学;心理健康教育;积极心理学

现阶段，无论是教育部门还是诸多中小学校，都开始着重中小学生的心理健康培养工作，中小学校开始聘请心理健康教学的教师，并且设置了心理健康课程，同时建立了像对应的心理咨询平台，进行全部中小学生的心理健康培养工作。但是对于“病理心理学”的心理健康培养难以获得有效的培养效果，只是完成较少部分有心理问题的学生的培养工作，诸多没有心理问题的学生，因自我感觉良好进而不愿接受心理健康的培养，进而导致心理健康的培养在他们身上没能看到培养之后的效果。然而积极心理学理论的出现，提出采用创造积极的生长环境，开拓以及培养学生的积极情绪，完成培养学生心理健康的教学任务。

一、积极心理学的重心观念

二十一世纪之前，诸多心理学为“病理心理学”，当时的心理健康教育主要的任务是寻找治疗心理疾病以及解决心理问题良好的治疗方式。在教育过程中，心理学家首先想到的是医生治疗身体疾病的方式来处理心理疾病的患者。從事实的角度来讲，一个人没有心理问题，并不代表他不需要心理健康的教育，人的心理健康不仅需要开拓心理的潜能，还需主动预防或是治疗已出现的心理疾病，培养学生积极主动的心理素质，两者是相辅相成的关系。

二、目前中小学生心理常见的问题

第一，中小学生的心理教育方向的局限性。以中小学生的心理健康理论的出发点，需要将教育的中小学生看做出现心理问题的学生进行心理健康教育，心理健康教育的主要方向为针对常见的心理问题进行确认，从而也是导致以往的心理健康教育出现局限性的原因，其一心理健康的病理心理学的基础理论，其二是人民群众的一贯认知，如果诸多管理人员以及教师认为只有极少数的学生会出现心理健康问题，以“有病治病，无病不理”的观念，那么将会引发诸多教师以及学校忽视学生积极心理方面的潜能。以往的心理健康教育具备局限性，只是解决时常出现的患有心理问题的学生，他们采用教师的心理健康教育来克服自身的心理缺陷，恢复心理健康的状态。然而心理健康教育工作，还具备培养学生积极主动的心理品质以及拓展学生心理潜能。因此，学校需要积极主动开展中小学生的心理健康教育。

第二，心理健康教育评价不合理。目前，通过调查调查结果显示，中小学教师基于心理健康教育的方向以及内容的局限性，对于学生的心理方面的有关评价相对不合理。他们诊断学生是否存有心理问题，通常是采用SDS等常规的量表进行测量，这部分量表能够测量出存有心理问题的学生。如果教师在进行心理健康教育的过程中，通常以少数学生出现的心理问题来进行评估全体学生未来是否会出现相同的心理健康问题。这种评估显然不合理，然而如果教师以此为基础进行有关的心理问题进行教育。诸多学生自身不认为有心理问题，受教育者与教育者将会出现冲突，将会导致学生不愿接受心理健康教育的状况。与此同时，心理健康的教育在诸多学生身上将会失去效果。此外，在真实患有心理问题的学生身上，因他们的心理问题以及出现心理问题的因素都不同，然而教师用统一的方式去教育学生的心理问题，教育的效果明显有局限性。学生产生心理问题之后，在采取各种不同的方式去处理，自身就具备诸多不确定性，心理问题的处理没有固定的方式，解决的效果是具有局限性。因此，中小学的心理健康教育需要全方位地进行学生的评价，不仅需要包含学生积极主动的心理方面的测量，还需包含心理的测量。与此同时，学生的心理健康测量重心应是学生积极心理品质在哪个方面存有缺陷，教师着重诸多心理健康积极主动去拓展学生心理的潜能以及提高学生积极主动的心理品质，这样才能够实现心理健康教育的目的。

三、积极主动心理视角下中小学心理健康教育的改善与实践

第一，改善中小学生心理健康教育的方向。每个人都具备积极主动的心理品质及消极的心理品质，有心理问题的学生同时也具备。积极主动的心理学理论的出现，是为我们改善中小学心理健康教育方向给予理论的根据，心理健康教育的方向是从以往只注重人的消极心理品质的一面改变到不仅着重学生积极主动心理潜能的拓展，还着重中小学心理问题或障碍的问题。与此同时，前者才是中小学心理健康教育的关键方向，也是诸多学生喜欢接受的心理健康的教育。中小学心理健康教育需要重视学生的发展性的方向，用积极主动的思想进行培养学生积极主动的心理品质以及完善的人格，使得学生建立人生积极主动的态度，才能够积极主动使用社会，积极主动地看待自身所遇到的困难。需要用欣赏的眼光，看待每个学生积极主动的心理以及美德，指导学生开拓自身的优势，使得学生在成长学习中感觉到快乐感。在心理健康的教育过程中，教学案例需要更多的解析案例积极主动心理品质来指导学生去寻找自身的积极心理的品质，教学方式需要采用趣味的教学，使得学生产生积极的心理体验。诸多患有心理问题的学生体现为缺乏自信心的学生，这部分学生采用以往的心理健康教育的方法效果不明显，只有采用手段引发学生积极性，才能够从根源上处理问题。

第二，改善中小学生心理健康教育的方式。集体课堂教学的方式为以往中小学心理健康教育的方式，或是心理咨询的个案教育方式，这两者都是采用心理问题的方式为引导的教育方式。然而积极心理学理论下的心理健康教育观念完全不相同，它是对于每个学生积极心理品质的拓展都有一定的帮助。从学生的角度来讲，理论的教学结合案例教学等方式，构建开放式的教学模式。积极心理学认为人自身出现的积极品质，需要经过拓展或是培养这部分积极的力量，进而能够使得人成为完善的人格以及真正幸福的人。积极心理学的心理健康教育开放式的教学链，不仅需要提醒学生在心理健康教育过程中积极的体验，并且需要采用较强的实践性的教学活动来提升学生的体验，同时在教学活动过程中，拓展每个学生的积极主动的心理品质等潜能，进而确保积极的体验，用此来提升学生参与的心理健康教育的主动性。开放式教学方式的心理健康教育是采用构建一部分积极心理主题的情景活动。比如，压力的积极面对、人际关系的积极面对等，进一步开拓学生的积极主动的心理潜能，进而培养学生积极主动的心理品质。学生经过参与积极心理主题的情景活动，突破原有的消极情绪的平衡，有利于学生构建积极的心理状态。

自从Seligman教授提出积极心理学的观念之后，个体的积极心理品质受到了各界人士的关注。人的心理健康不仅需要培养学生的积极心理，还需积极的预防出现的心理疾病。把积极的心理学理论运用于中小学学生的心理健康的教育工作中，在心理健康教育工作中需要完成人人都愿意接受教育，人人都需要教育的局势。经过培养人的积极心理的品质以及开拓人的心理潜能，引导学生主动地追求人生的价值，维持乐观的心态，以积极的心理品质进行生活以及学习。

参考文献：

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