李红岩

摘  要：高中阶段是学生身体成长发育的关键时期，因此，高中体育也受到越来越多的学生和家长的重视。在高中体育教学中培养学生终身体育意识具有十分深远的意义，高中体育老师要加强高中学生对体育课程的重视，将教学内容与终身体育意识相结合，并在自己的体育课堂上指导高中学生专攻自己喜爱的体育项目，通过各种手段，让高中学生最终养成自觉运动的习惯。

关键词：终身体育意识;高中体育;教学过程;策略

《高中体育新课程标准》中明确指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。”因此，高中体育老师在自己教学目标的确定上，以及教学内容的选择和教学方法的更新上，都需要特别注重高中学生的身体条件和兴趣爱好，要通过体育课引导学生逐渐自觉而主动地参加体育锻炼，提高运动技能水平和发展自己的体能是一方面，更重要的是要试着去培养学生终生体育意识。

一、高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要意义

（一）能够使学生长期坚持体育锻炼。

高中体育教学对学生终身体育意识的培养，可以让高中学生在高中毕业之后，仍然能够长期坚持体育锻炼，提高身体素质。高中学生正值身体发育日趋成熟的关键期，身体机能处于锻炼的黄金时段，也是参加各类体育运动的最佳时期;体育老师若能够在这关键期恰当地对高中学生终身体育意识作一引导和培养，学生定会形成长期坚持体育锻炼的良好习惯的。……