周坤

◆摘  要：在初中体育教学课堂，教师通过开展拓展训练，加强了学生体育综合能力，利于构建更加高效的体育课堂，从而全面提高体育教学质量。为了进一步提高体育课堂拓展训练教学研究能力，本文分析了拓展训练的特点，总结了具体的教学方法，希望分析能有效提高体育教学质量。

◆关键词：初中体育;拓展训练;实践

拓展训练以学生为主，旨在为学生日后发展奠定基础。通过在体育课堂开展拓展训练教学，提高了学生参与体育活动的积极性，利于构建更加高效的体育活动课程。因此，通过进一步实践探索，分析了体育课堂开展拓展训练活动对策。

1拓展训练的特点

拓展训练最大的好处就是能够增加学生的参与度，激发学生的个人潜能和兴趣。在拓展训练的团体训练环境，需要每一个学生都能主动参与，在每一个环节都做到最大努力，而且彼此之间要相互关注照顾，才能最终取得训练胜利。所以团体拓展训练，能够提升学生之间的彼此信任度，能够提升学生的团队协作概念，给学生营造体验中的满足感，也有利于班级内部的团结。有别于常规的体育训练，拓展训练明显更具挑战性，因为很多项目都是在不断地克服困难，经历种种挑战才能取得最后的胜利，极大地增强学生的满足感。在日常体育拓展训练中，一般都是由体育教师开发布任务，由学生去独立完成。当然在活动结束的时候，教师会带领学生升华活动主题，回顾总结活动过程，并积极推出拓展训练的目的，让学生能够从拓展训练中不仅仅感受到训练的快乐，能够懂得一些珍贵的道理。……