雷云飞

【摘要】在体育教学中，教师要摒弃传统的教学观念，善于利用多样化的教学方法，耐心指导学生进行运动训练，并采用鼓励策略，增强高中生进行运动训练的信心，建立和谐的师生关系，顺利实现各项育人计划。文章从几个方面出发，对新课程背景下高中体育运动训练的有效策略进行了总结分析。

【关键词】高中体育;运动训练;新课程改革;对策分析

一、引言

体育是高中课程体系的组成部分，是培养学生健康体质，提升高中生身体素质，使他们在运动训练中释放压力，做好身心健康成长及综合能力全面发展准备的重要活动。体育教师要尊重高中生的主体意愿，对教学方案进行优化设计，充分激发学生主动参与运动训练的积极性，提高整体教学质量，也让更多学生突破自我、挑战自我，成长为高素质的优秀人才。在新课程背景下，开展高中体育运动训练的有效实践至关重要。

二、高中体育运动训练中存在的问题

（一）盲目增加训练强度

目前，高中体育运动训练中出现了一些盲目增加训练强度的现象，部分教师试图通过增加运动训练强度来解决体育运动训练质量偏低、教学效果不尽如人意的问题[1]。笔者认为，盲目地增加运动训练强度，很不利于高中学生的健康成长，甚至偏离了运动训练的核心，使得高强度的运动训练成为学生的一种负担，学生主动参与的热情不高。

（二）比赛代替运动训练

高中体育教学项目较多，为了提高学生的竞技实力，教师组织了各种类型的比赛活动，希望学生保持良好的竞技状态，实现综合素质及能力的全面发展。……