[摘要] 校园欺凌者由于自动负性思维发生认知偏差所产生各种消极情绪而引发欺凌行为。运用认知行为疗法，帮助校园欺凌者从识别和阻止自我负性思维开始，调整核心信念，在老师鼓励、同伴互助、正向引导、激活情绪、正性强化等实践作用下，通过提升自我效能感、重建积极认知、改变消极行为的一系列辅导尝试，从而有效干预校园欺凌行为的发生。

[关键词] 校园欺凌;干预实践研究;认知行为疗法

随着我国校园欺凌事件发生频率逐渐增加，越来越多的校园欺凌事件引起了社会的高度关注，校园欺凌俨然成为一种社会问题。笔者认为校园欺凌者由于自动负性思维发生认知偏差产生了各种消极情绪而引发欺凌行为。本文将着眼点放在通过让校园欺凌者清楚地认识到自己面临的主要问题，勇于改变而非拒绝改变，用改变负性思维、认知重建、问题解决等技术进行认知干预，有效预防校园欺凌事件的发生。

一、认知行为疗法概述

认知行为疗法的主要代表人物贝克（A. T. Beck）曾说：“适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知。”人的认知会影响人的情绪，从而影响人的行为。在认知行为疗法看来，帮助欺凌者改变行为的过程就是要从重新构建认知结构开始，重新认识自我、评价自我，然后重建自信，最后重塑行为。其中，认知重建是最为关键的一个步骤。认知疗法的核心理念可以用一句话概括：认知是反应产生的原因，问题的根源在于认知。……