摘 要：随着生涯规划越来越受到重视，高中学校如何有效开展生涯规划教育，促进学生多元发展成了日常教育教学工作中重要的一环。厦门六中，经过三年的探索，以课程为主要载体，设计了一体化的生涯规划指导方案，为学生进行自我生涯规划提供有力支持与指导。

关键词：一体化;生涯教育;课程设计

随着新高考改革的不断深入，做好生涯规划对高中生来说变得越来越重要。生涯规划课程是一个综合性的课程，涉及了专业、职业、社会需求等方面，从价值观引导，个人认知和意识唤醒，专业与职业的探索，学业目标设立等方面启发和引导高中生合理规划自己的发展方向，提升个人能力素质。对此，厦门六中在生涯规划课程上做出了大量有益的尝试与探索，构建了一体化的生涯规划课程，为本校学生的生涯发展提供有力的支持与引导，也为普通高中阶段学校如何开展生涯教育类课程提供借鉴。

一、 高中生生涯规划面临的问题

在我国普通高中处于基础教育的最高阶段，高中生在毕业时面临升学或就业。在这重要的阶段，学生需要具有良好的生涯规划意识，具备自我认知、获取信息和科学决策等多种生涯规划能力。然而不少研究发现，当前我国高中生在应对生涯规划上却存在不少问题。

首先，高中生的生涯规划意识薄弱，对自我的认识和了解不够深入。无锡市一所高中学校调查发现，有71.7%的学生不明确自己未来的目标是什么。……