张勇鹏

摘要：高中阶段的体育生和非体育生是不一样的，他们不但要参加体育专业考试，还要参加高考，这对于他们来说，有着双重压力。那么如果提升高中体育生的训练呢，让学生可以顺利的通过考试，这是每个体育老师都要思考的问题。下文中，主要对此问题展开分析，希望可以帮助到体育生，让他们顺利通过考试。

关键词：高考;体育训练;体能训练;方法策略

引言：

高中阶段的体育生，不但要做体育专业训练，还要学习好文化课，这对于学生来说，压力是非常大的。因此老师要注重对体育生的体能训练，促使学生更加顺利的通过考试，下文中主要讲解现阶段在体育训练中出现的问题，以及相应的解决策略，仅供参考。

一、高中體育课堂上技能训练的现状

1.高考体能训练缺乏趣味性

在高中阶段展开的体能训练中，老师展开的体育活动，主要是以教学为主，在课堂上展开羽毛球的训练以及篮球、足球的训练，提升学生的体能训练。有的学生对这些项目非常感兴趣，但是基本上每个体育项目都存在着一定的专业知识，学生们在学习的时候，因为压力过大，会产生厌烦的心理，削减了学生在课堂上的主动性。

2.训练中缺乏针对性的设计方案

现阶段，有一些学校针对高中体育训练的现状，定制了一套完整的训练体系，但是因为每个学生的体能是不一样的，学生组织的体育活动并不能完全适合每个学生，学生强制性的开展体育活动，学生们表面上没有提出任何意见，但是心里对这种训练是不满意的，这也导致学生对训练的抵抗心理[1]。……