彭道秀

摘  要：当前高校体育教学改革正在进行，文章以高校体育训练与教学中存在的问题为出发点，提倡在体育训练中引入练习指导法，改革创新传统体育教学方法，呼吁高校体育工作者制定科学的训练内容，将理论与实践相结合，提高学生的身体素质。素质教育是当前高校教学改革的重点内容，改善体育教学的质量对教育改革有重要意义。文章在探究相关问题之后，也提供了一些建议与方法，希望能帮助高校体育教师更好地利用练习指导法，进一步提升体育教学的整体质量。

关键词：练习指导法;体育教学;体育训练

中图分类号：G807.4    文献标识码：A    文章编号：1673-7164（2021）47-0067-03

高校体育教学改革是高校教学改革的重要部分。体育教学改革要从体育教学方法改革着手，完善体育教学体系，制订科学的教学目标，设置合理的体育训练内容。中国是体育强国，体育大国，多年来，奥运健儿在全球取得的奖牌数已经说明，中国人的整体身体素质有大幅提升[1]。但体育教学改革不应止步于此，应该继续探索研发新的体育教学方法和训练方法，练习指导法就是一种高效的实践方法。在高校体育教学与训练中应用练习指导法，可提升学生的运动积极性，吸引更多人参加体育锻炼，从而提升全体学生的身体素质，增强心肺功能，改善呼吸系统，强身健体，预防各种疾病。

一、高校体育教学与训练中练习指导法的作用

（一）练习指导法的基本概念

体育教学与训练中的练习指导法有两个层面，一是练习部分，二是指导部分。……