谢丽琼

中图分类号：G808   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）11-112-01

摘  要  传统意义上大学生体质健康教育多采用陈旧单一的策略，制约了体质健康提升效率。本文认为，借助功能性力量训练能发挥新技术作用，彰显体育教学模式创新，助力学生健康成长。为此，要依托功能性力量训练创建体育教育管理平台，拓展学生进步空间，完善量化评价机制。

关键词  互联网+  以生为本  体育教育  管理模式

在传统意义上，大学生体质健康教育疲于应付而效率不高，无法对学生体质进行有效管理。学生自我锻炼、独立运动意识不强，身体素质能力下降。可能会造成学生整体素质和水平落后，无助于今后学习工作更进一步。借助功能性力量训练，充分发挥新技术作用，最大限度彰显教学模式创新，能有效化解上述问题。

一、传统体育力量训练模式变化与反思

（一）传统体育力量训练教学观念陈旧

传统意义上的体育力量训练，尽管也重视身体组成、心肺功能、肌肉柔韧性和力量、身体柔韧性的训练，但是在具体的教学观念仍然存在滞后性，尤其是对于功能性训练理解不到位，对于身体素质的控制论、能力论、效果论缺乏充分研究，大学生的身体素质综合表现评价观念不到位，教学设备等方面缺乏相应配套。借助功能性力量训练教学的体育教育仍有很大提升空间。

（二）传统体育力量训练教学内容方法单一

当前，大学生力量训练教学能够贯彻国家学生体质健康标准，能够完善相应指标体系和测试项目，能够修订运动能力提升策略，能够反映运动效果。……