【摘要】近几年，笔者曾参与了北京外国语大学组织的“国培计划”及澳大利亚昆士兰科技大学（以下简称QUT）的国外培训。在中外培训中都涉及“微课教学”，尤其是在QUT的三个月培训中，首先是专家的理论及示范讲解，然后我们根据所学进行小组微课教学实践活动，通过微课教学，学员们的教学技能大幅提高。所以，微课教学模式在教师培训中，不仅仅是提高教学水平的一条重要途径，也是一种新型的教学方式以及教学补充。本文结合两次培训来论述借力微课教学法，改进学校教研活动模式，加快教师个人专业成长。

【关键词】微课教学;教师;专业成长

【作者简介】陈景辉，甘肃省通渭县平襄初级中学。

一、微课教学理论

Micro-teaching（微课）教学理论形成于美国60年代的教育改革运动。斯坦福大学的W.区伦（W.Allen）等人在“角色扮演”教学方法的基础上，利用摄录像设备实录受培训者的教学行为并分析评价，以期在短期内掌握一定的教学技能，后来逐步完善，形成了一门微课教学课程。微课教学时间一般控制在5～10分钟，在这几分钟内要求老师将平时45分钟的课堂内容能够在这几分钟内完整地呈现，并且使得学生能听懂、理解。

二、中学英语教研活动现状分析

作为来自一线的教师，在平时的教研活动中参与较多的是听课、说课、评课。常态课堂的听、说、评课是符合实际教学规律的，通过对课堂进行仔细观察来了解和认识课堂有积极的作用，但在较大规模的集中教研活动时，这种教研活动常常以“优质课”“ 观摩课”的形式出现。……