【摘 要】随着我国素质教育的不断深入，高中体育教學受到了更多的关注和重视。但受种种因素影响，实际的高中体育教学并没有达到预期的教学效果。本文基于拓展训练这一概念，从师资、学生接受能力、场地及器材、安全这四个方面入手，分析了将拓展训练融入高中体育教学的可行性及相关措施，希望为高中体育教育工作者提供有效参考。

【关键词】高中体育;拓展训练;可行性

【中图分类号】G633.96  【文献标识码】A  【文章编号】1671-1270（2020）18-0094-02

高中体育教学对促进学生身心健康的全面发展具有非常重要的现实意义，一方面有利于更好地提升高中生的身体素质，另一方面对培养高中生的顽强拼搏精神具有重要作用。因此，为了最大限度地提高高中体育教学的效率和效果，部分高中将拓展训练与体育教学进行了有效的融合，重在培养高中生的团队协作能力和敢于挑战的信心。探究将拓展训练融入高中体育教学的可行性，对充分发挥拓展训练的优势和作用具有重要意义。

一、应用拓展训练的意义

应用拓展训练能充分发挥场地和器材的作用，为高中体育课堂营造一种宽松自由、轻松愉快的氛围。在体育教师的科学指导下，学生可以采用团队合作方式或者是个人游戏方式开展体育活动，从而有效提升团队协作能力，磨练意志力。从拓展训练的内容来看，可以将拓展训练分为室内拓展训练、户外拓展训练和专业场地拓展训练。如果按照项目类型的标准，可以将拓展训练分为个人项目、团队项目等。……