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纠正易犯错误,指导篮球行进间单手高手投篮的方法

2020-04-21官军

考试与评价 2020年1期
关键词:训练

官军

【摘 要】 本文主要是对学生在篮球行进间单手高手投篮易犯错误进行指导和纠正,并提出有效的方法培养学生在行进间的投篮能力,主要是通过加强学生跨步与接球、跳起接球以及步幅控制的训练,让学生身体变得更加协调,从而更好地完成投篮。

【关键词】 篮球运动  行进间投篮  训练

前言:投篮是篮球运动中非常重要的技能之一,如果一名球员投篮较差,那么将大大削减其在进攻端的威力,并降低了团队在进攻端的表现。因此,培养学生行进间投篮技巧和能力对于学生而言是非常重要的,教师也应当在此方面给予高度重视,并采取有效方法培养学生行进间投篮能力。下面笔者就对相关内容进行详细阐述。

一、加强学生跨步与接球的训练

在篮球运动中,学生在行进间完成单手高手投篮时常常存在各种问题而影响到学生的投篮手感,从而降低了投篮命中率,而学生在接球与跨步两者间存在明显不协调的情况,其是影响投篮命中率非常重要的因素。因此,作为体育教师在篮球教学中应当采取方法加强对学生的训练,促使学生的动作能够变得更加协调,例如可以通过先让学生不拿球对自己的跨步进行训练,并思考自身步伐具体有多大,若是想要完成投篮需要完成几次跨步,并在不断训练中能够找到符合自身实际情况的投篮动作。教师还可以让学生在训练时融入篮球,对学生进行接球训练。当学生能够熟练掌握运球后,然后将跨步和接球两者相结合。……

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