王艺霖

中图分类号：G825 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 短跑属于极限强度周期性项目，它的特点是工作时间短，强度大，是一项以无氧供能方式为主的速度力量型周期性跑的项目。本文通过文献资料法和归纳法等重点对影响运动员的遗传要素进行研究。

关键词 因素 短跑 训练 运动员

一、研究方法

本文运用文献资料法，归纳法等方法。

二、人体与短跑运动能力相关主要指标的遗传度

（一）身体素质的遗传度

良好的身体素质是体质增强的一个重要表现， 是掌握运动技能， 提高运动成绩以及进行短跑训练 的重要基础。运动员的竞技能力中的一部分因素是能够通过训练予以明显改变的，而另一部分则主要是由遗传所决定的。对于短跑运动来说，时间短，强度大，要求运动员具有保持高速运动的能力。

（二）智力与个性的遗传度

一个运动员智力水平与个性特征均受遗传因素的影响， 一旦形成就相当稳定， 我国心理学者邱宜均认为， 高水平运动员既是外向型的也是稳定性的。而神经强度均衡性的遗传度高达90%。学者周之华等采用艾克森问卷（EPQ ） 对63 名高水平运动员进行个性特征的研究显示， 运动成绩与运动员的个性有密切的关系， 成绩优良的高水平运动员明显具有情绪稳定的特征， 经研究证实， 情绪的遗传度为75%。经研究发现高水平运动员的个性指标也有着相当高的遗传度。因此， 一个优秀短跑运动员， 必须具有良好的智力、突出的个性以及优秀的心理判断能力等，这样才能使他们在任何条件下都能很好的发挥水平， 在大赛的气氛下完成自身水平的发挥，争取竞赛的胜利。……