佟楠楠

摘 要：文章以篮球双手胸前传球为例，探讨了思维导图的价值及其在备课中的具体运用。结合思维导图，以教学内容为切入点、学习目标为核心点、学练方法传授内容为中心点、大单元构建为终点、课时计划为基点五个方面进行阐述，旨在改变老师传统的线性备课方式，让体育教师备课思维更清晰，构建大单元教学计划更科学，达到提升课堂教学效果的目的。

关键词：思维导图;价值;备课;运用

中图分类号：G807.03

文献标识码：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2020.06.002

思维导图是英国大脑开发大师东尼·博赞（Tony Buzan） 于1970年所发明，又叫心智导图，被比喻为大脑的瑞士军刀，是一套突破性学习和思维训练工具。它是一种能将放射思维及多角度思考具体化和视像化的方法。能够将大脑中的想法具象化、可视化，透过问题看本质，是表达发散性思维的有效思维工具。同时，藉由色彩、图像和符号的运用，不但能强化人们的记忆、提升个人创造力，能使人们在学习思考时更轻松有趣，且兼具个人特色及多样化。

1 价值分析

1.1 厘清思路备课时，可让教师的条理更清晰，促进深度思考，使备课者逻辑鲜明，思维可视化、结构化、模式化。

1.2 直观呈现“一图胜千言”，减轻教师备课负担，变繁琐的线性笔记为图文并茂的形式，给人视觉上的享受，一目了然，更利于留存与共享。

1.3 立體发散促进教师思维发散和整理，不仅有水平思考更有垂直思考，兼顾思维的广度和深度，让教师从多角度、立体化地看待问题，做到举一反三，触类旁通。

1.4 拓宽视野全方位地思考问题带来更广阔视野，容量增宽，变深，备课目标有效达成。

2 讨论

2.1 以教学内容为切入点项目等同于一个模块，它是由多个单元和课时组成的庞大系统，彼此既相对独立又相互支撑，呈螺旋式上升态势。以篮球项目为中心进行思维的发散，是对大脑水平思考的一种训练，它激发大脑产生更多的想法，有利于大脑捕捉与篮球相关的所有知识和技能，大脑的想象会自动搜索认知中关于篮球运动的已有经验，内隐转为外显，带来更多的教学选择。如图1所示，运用思维导图软件，首先绘制篮球双手胸前传球中心图，中心图图文并茂，多色彩运用，这样可夺人眼球，引起注意。与枯燥单一的文字教案相比，它更能够带给大脑愉悦的感受，增强记忆力，激发创造力。其次，以此中心图作为发散点开始自由发散，这样的好处就是带来更多思考的可能性，不受局限。

从图中可以看到由篮球联想到篮球文化、篮球历史、篮球技术（投篮、传球、滑步）、规则、比赛、胜利、扭伤等等。由此，可以发现我们的大脑链接到的不仅仅是单方面的技术，还有篮球的文化、篮球比赛、篮球规则、篮球运动的损伤与防护，这些都是与篮球相关的。部分教师在体育教学中往往是重技能而轻战术，重实践而轻理论。其实不然，篮球运动损伤知识以及篮球文化的介绍也很有必要。如此，利用思维导图对篮球运动进行发散思维，在课前对篮球教学进行了全面、立体思考，而不会仅仅局限于某个方面。

2.2 以学习目标为核心点依据2011版体育与健康课程标准，课程设计要充分体现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个领域目标。在图1针对篮球项目教学内容思维发散的基础上进行归类合并，兼顾水平思考和垂直思考，由思考的广度开始转向思考的深度，并对发散的内容进行归类整理，逻辑性更强，富有条理，思考过程也更清晰直观地呈现。如图2所示，从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面逐一展开。运动参与方面，能够参与篮球运动并体验其乐趣，认可篮球运动是一种积极性休息。运动技能方面，了解篮球运动的基本知识，学会学习与锻炼，观看、欣赏篮球比赛，能够掌握篮球运动技术技能，针对运动中出现的损伤有防范和处理能力。身体健康方面，通过篮球运动塑造良好的身体形态，发展灵敏、速度、协调等身体素质，心肺功能得到增强。在社会适应方面，养成顽强的意志品质，在比赛中与同伴互助合作，遵守篮球运动规则，体验成功、享受乐趣，最终具备较为完善的社会适应性。

2.3 以学练方法传授内容为中心点

有体育专家指出：内容是类的总称，是由许许多多具体的学练方法组成，作为内容，是以不同身体练习方式出现在教学过程中;如果没有学练方法，内容在教学过程中就无法体现。因此，在教授《篮球双手胸前传接球》这一教学内容时，教师要依据学生的具体情况，转化为与学生对应的学练方法——动作方法、练习方法、运用方法、组合方法、体能练习方法，为不同水平学生的发展提供条件。众所周知，学练方法是教学过程中呈现出来的身体练习，学练方法是承载教学内容“篮球双手胸前传接球”的信息，是在教学过程中所呈现的练习方式，它们承载着教师试图传递给学生“篮球双手胸前传接球”的信息;一方面这些学练方法各自承载“篮球双手胸前传接球”的信息不同，意味着是不同的学练方法;另一方面它们都属于内容“篮球双手胸前传接球”的范畴，它们是“篮球双手胸前传接球”内容的不同表现形态。因此，教师要从多变的角度进行探讨，根据用学练方法教传授内容的这个原理，对篮球双手胸前传接球进行教学，使课堂更加丰富多彩，新颖多样，达到好的教学效果。

2.4 以大单元构建为终点

如图4所示：“篮球双手胸前传接球”从动作方法、练习方法、运用方法、组合方法、体能与练习方法展开大单元的构建。中心图表达的是篮球双手胸前传接球，以此为中心进行发散并剖析。从中心图向外延伸的一级分支是主干，代表主要方向，主干再细分为若干更细的分支，它包含在对应的主干。绘制思维导图的规则基本遵循一线一词的原则，细分时注意关键词提取的准确度及其位阶内在的逻辑统一。看图的方法是从图的右上角开始，按顺时针看，从动作方法到运用方法分别展开。动作方法可以从传球和接球两方面思考，提取动作要领中的关键词置于线上。练习方法可以从传球的角度、高度、远度、准确度依次展开。传球的面可以分为正面传球、侧面传球、背面传球，传球的路线可以是多种线路传球，如：直线传球、三角传球、四边形传球和多边形传球。传球的人数可由单人传球过渡到双人再到多人传球。组合方法可以是接传球后运球，也可以是投篮，还可以搭配与篮球运动相对应的体能练习方法。体能练习方法要与篮球传接球高度契合，可从运动中参与的关节韧带、肌肉考虑。思维导图充分展示了用不同的学练方法传授篮球双手胸前传接球这一教学内容的备课思路，具体教学实践中则要根据具体学情确定所需要的课时数。

2.5 以课时计划为基点

所有的计划最终要落实到课时计划，在教学中执行。在学练方法传授内容和大单元构建完成后，接着设计具体的课时计划，这样图文并茂的呈现方式可以清晰呈现教学思路，提高备课质量。

如图5所示，以小学五年级“篮球双手胸前传接球”单元第二课时为例，按传统的体育课结构，从开始部分、准备部分，基本部分、结束部分四方面展开。图的右边是课的开始部分、准备部分和结束部分，左边是基本部分。该课采用分层教学，当然，具体运用还要根据具体学情施教。图5十分精简，每个部分在传统教案的基础上都进行了简化，清晰呈现。

总之，在信息技术时代，体育老师要与时俱进，不断学习，提高能力，充分利用思维导图训练、提升思维。思维导图这一有效思维工具的使用可以挖掘体育教师的思维潜力，清晰呈现体育老师的备课思路，提升体育教师备课效果，为体育教学做好充分准备，助力体育教学。

参考文献：

[1] 中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）[S].北京：北京师范大学出版社，2012.

[2] 东尼·博赞.思维导图[M].叶刚，译.北京：中信出版社，2009： 15-61.

[3] 黄雪英，胡竹菊.思维导图融入英语学习策略培养的实验研究[J].外语电化教学，2009， （5）：38-42.