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摘要：随着教育改革的不断深入，对于当前的各类学科教学也提出了全新的要求，在展开初中体育教学时，教师不仅仅需要帮助学生强健体魄，增强学生的体能素质，在课堂教学过程中还需要加强对学生心理素质的培养，让学生可以养成健全的人格，实现初中学生全面发展的教育目标。因此，教师在体育课堂上需要深入分析学生心理素质差的具体原因，结合学生的问题采用更加实用的教学引导方式。由此，本文就着重分析怎样在初中体育教学中加强学生的心理素质锻炼。

关键词：初中;体育教学;心理素质锻炼

初中学生的心智发展不成熟，一旦缺乏合理引导，可能会产生某些心理问题，比如有些学生的心理压力过大，如果成绩下降状况，就会陷入极度恐慌、焦虑的情绪中，还有的学生由于年龄较小，会产生强烈的叛逆心理，不愿意服从教师以及家长的管教。因此，在课堂教学过程中，教师需要展开针对性的引导，让学生能够调整自己的心态，养成坚韧的意志，促进学生的健康成长。

1在体育教学中加强学生心理素质锻炼的优势分析

一些教师发现学生在学习的过程中出现了明显的心理问题，在这种情形下，教师只能转换方式，通过其他不同学科中来增强学生的心理素质。而经过实践证明，在体育教学中加强学生的心理素质锻炼具有明显的优势。首先，体育课堂一般在开阔的室外举行，可以让学生们摆脱封闭的教室，在这种环境下，可以让学生得到明显的放松，让其摆脱内心的不良情绪。不仅如此，在体育教学过程中，教师会设置丰富的体育活动，在学生参与体育活动的过程中，教师可以采用寓教于乐的方式进行适当的引导，让学生们能够在体育运动中收获成就感，增强学生的自信心，明白自身的优势，以更加积极向上的态度去面对生活。

2初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径

2.1缓解学生多重压力，开展放松运动

当学生迈入初中这一阶段之后，学生的学习压力会明显增加，在这一阶段，学生们会接触更多的文化课内容，有的学生在这种情况下就会产生较大的学习压力，甚至有的学生因为自身的学习成绩退步之后产生了一系列的消极心理。因此，在当前的体育教学过程中，教师可以让学生们适当放松，减轻学生的学习压力。在之前的体育课堂中，教师认为体育活动的设置主要是以锻炼学生的身体为主，所以教师会让学生们完成跑步、跳远等基础练习，在这个过程中，对于学生的学习压力环节没有产生实质性的帮助。因此，在当前的课堂教学阶段，教师可以带领学生们去展开放松运动。

2.2设置团队竞技活动，增强体育意识

经过观察发现，大多数体育教师在课堂教学过程中一般都会设置独立的运动项目，让学生自行完成训练，在这个过程中，学生之间以及师生之间的交流较少，容易让某些内向的学生形成自闭的人格。为了让学生养成更加积极阳光的心态，在当前的教学过程中，教师可以设置一些团体类的竞技活动，在这一类活动中，可以让学生之间有更多的交流空间，让他们在遇到问题之后可以向自己的同龄人进行倾诉，进一步舒缓学生内心的不良情绪。不仅如此，在这一类团队竞技活动过程中，还能够让学生们感受到集体的力量和合作的重要性，走出狭隘的心理误区，积极的融入到集体之中。比如教师在课堂上可以设置两人三足或者是团体接力跑等不同的活动，在这类活动过程中，可以进一步培养学生的合作精神，让他们更加主动地和其他同学展开有效的交流，养成更加积极健康的心态。

2.3扩充教学开展场地，设置拓展训练

最后，在教学改革的背景下，教师还可以适当地丰富体育教学内容，比如以往教师在体育课堂上主要就是设置一些基础的锻炼项目，增强学生的身体素质，但在传统项目下，学生的心理素质很难得到有效的锻炼，所以在当前的初中体育课堂上，教师还可以拓展教学开展场地，比如教师可以带领学生们去户外展开拓展训练，在大自然的环境下，可以帮助学生们舒缓身心，消除学习所带来的疲惫感。不仅如此，教师还可以设置一些颇具难度的拓展训练项目内容，进一步达到磨练学生意志、陶冶学生情操的效果。如教师可以带领学生们去攀爬户外求生墙，让学生在不使用任何器材的情况下翻越高墙，在学生不断合作以及不断尝试的过程中，顺利地越过这一高墙。通过这一拓展项目内容，可以学生们敢于迎难而上，拥有挑战困难的自信心与勇气。

3结语

综上所述，在当前的体育教学过程中，教师需要设置更多丰富的教学内容，让学生们在参与体育活动的过程中不仅仅能够增強自身的身体素质，还能够锻炼学生的心理素质，养成更加积极乐观的心态，促进学生身心的全面发展。

参考文献

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