摘 要：众所周知，在我们中国的教育中，许多学校、教师更多的是应试教育，为了升学而教育，更不用说高中体育这种不太重要的学科教学了，在实际的高中体育教学活动中，教师和学生受到以往教育思想观念的束缚，不太重视体育活动，教师对高中体育教学没有教学目的，更多的是让学生随意活动，使得体育教学活动价值全无，伴随着新课改的实施，要求学校以及教师应该重视对高中生的体育教学活动，教师应该采取有目的的教学活动，去引导学生锻炼身体，提高高中学生的身体素质，提高体育教学质量。众多教学方法中，最为普遍使用的则是分层次教学法，该法不仅在在高中体育教学活动中，在其他的学科中也是效果明显。该教学法注重因材施教，能够适应不同差异的学生群体，既可以提高学生的体育活动的积极性也可以进一步帮助教师提高高中体育教学质量。本文首先阐述了分层教学法的含义以及分层教学法的优点，随后分析了高中体育分层教学法在高中体育教学中的应用策略，希望能够给广大高中体育教学者提供一些建议和参考。

关键词：高中教学；体育教学；分层教学法；有效应用

一、高中体育分层教学法的含义

高中体育分层教学法指的是体育老师在综合衡量高中学生的身体素质，心里特点以及运动能力等多方面的不同之后，根据这些不同，将学生分成不同的教学层次，根据每个层次的高中生所持有的特点来制定多层次的（基本、中级、发展目标）教学目标，从而达到高中体育教学目的，提高高中生身体素质。……