裴孝凤

摘 要 新的体育与健康课程根据三维健康观、体育自身的特点以及国际课程发展的趋势，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社會适应五个学习领域，其中，心理健康和社会适应是两个新增加的学习领域。当前小学独生子女多、暴露出诸多的心理问题，培养学生健康的情感和良好的心理素质成了当前学校体育工作的重要任务之一。

关键词 小学体育;教学;心理健康教育

中图分类号：C41                                                        文献标识码：A                                                  文章编号：1002-7661（2019）12-0034-01

目前，我国小学生中独生子女已占绝对多数，由于独生子女的家庭与环境的优越以及父母在教育方法上的缺陷，导致了学生一些不健康的心理状况，这些不健康的心理问题严重地影响着儿童的健康发展，直接影响学校各项教学任务的完成与教育目标的实现。

一、树立正确健康观念，转变学生健康意识

20世纪90年代世界卫生组织将健康解释为：“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德等四个方面都健康，才算是完全健康的人。”随着社会的发展，人们的健康观念日趋完善，对健康的认识和理解已经完全超出了唯生物学的范围。作为体育教师，我们应及时认识到这一点，提高自己的思想认识，从身体、心理和社会适应三个方面去评价学生的健康状况，并把这种三维健康观传达给学生，让每个学生提高自己的思想认识，重新树立健康观念，从而让他们在体育课堂练习以及生活中能够客观、多元化地评价自身的健康状况。

二、认真钻研课程标准，合理安排教学内容

教师要认真学习《体育（与健康）课程标准》的教育教学理念，明确课程改革的理念与思路，转变教学观念，更新教育思想，要根据学生情况、师资力量、场地与器材条件等实际，建立适合本校校情的课程结构，制定适合本校的课程教学方案。教师在安排具体的教学内容时要改变“难、偏、旧”的现状，充分考虑到教学内容要有益于培养学生团结合作、友爱互助等优良品质和克服困难的坚强意志品质，有利于提高学生的人际交往能力和社会适应能力，有利于激发学生的学习兴趣，有利于培养学生的终身体育意识和能力。要在坚持“健康第一”指导思想的基础上，结合学校实际情况，合理选择教学内容，并根据学生的体育兴趣，满足现实的体育需要，尽可能扩大选择范围，增加一些选项课、专项课等，达到促进学生身心健康发展的目的。

三、激发学生运动兴趣，调节学生情绪状态

兴趣是学习的初始动机，是学生参与学习的最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学习行为和效果。英国著名教育家赫·斯宾塞曾指出：“兴趣是学习和求知最大的动力。”教师在教学中只有激发学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极、主动地参与体育与健康课程的学习。因此，教师在教学中可采用表扬鼓励、游戏教学、竞赛教学、情境教学等方法，激发学生参与体育活动的兴趣，及时发现并帮助学生摆脱不良情绪的困扰，调节学生参与运动的情绪状态，充分发挥他们的学习积极性和学习潜能，使他们以高涨和积极的情绪状态投身到体育运动中，健康、快乐地成长。

四、灵活组织课堂教学，积极创设教学情境

教师在体育课堂教学中要根据教学内容和学生的实际情况，灵活运用不同的教学方法，组织实施课堂教学，如用舞蹈、健身操、太极拳、游戏、街舞等活动来代替常规的集合后的跑步热身活动，让学生体验到游戏、舞蹈的乐趣，激发学生积极参与体育锻炼的兴趣;采用降低练习难度和标准等方法，给学生多创造体验成功的机会，培养他们的自信心;在开展单杠、双杠、跳山羊等一些有危险的技术练习时，要及时观察学生的情绪变化，特别关注那些身体素质较差、运动能力较差、有焦虑害怕情绪而不敢练习的学生，要运用鼓励性的语言，如“我保护你”“你能行的”“勇敢些”等，使学生增强练习的自信心和勇气;在课堂教学中，还要注重教学情境的创设。教师要悉心钻研教材，充分挖掘教材的思想性和趣味性，根据实际教学内容和教学目标，结合场地器材，创设符合学生身心发展特点、能够激发学生练习兴趣的教学情境，激发学生参与练习的内在动机，调动学生参与体育活动的主动性和积极性。如：将一般的“障碍接力”改为“运送弹药”这一情境游戏，将练习内容故事化、游戏化，将练习过程中的跨越体操垫、钻过栏架、跑过体操凳等故事化为跨越“小河”、钻过“铁丝网”、跑过“独木桥”等，最后运送“弹药”至“前线”，再配以红旗、激烈的枪炮声、音乐等，让学生在战争的情境中参与练习。身临其境式的练习能激发学生练习的兴趣，使每个学生的聪明才智在练习中得到最大的展现，促进学生的身心健康发展。

总之，小学体育活动中充满着心理健康教育的元素和机会，需要我们体育教师去“挖掘”。我们要针对学生的身心特点，精心设计具体的情境和内容，灵活选用教学方法，整合课堂教学中各个因素，使教学成为师生情感交流、理智碰撞、人格感染的过程，以促进学生的身心发展和人格形成。

参考文献：

[1]靳成宝.心理健康教育融入中小学体育课程的实践探索[J].基础教育论坛，2018（30）.

[2]方湛.小学体育教学中如何渗透健康教育[J].中华少年，2018（07）.