赵可惠 王静

摘要：出于多种原因导致大学生对其所学专业的不自信，不利于大学生的身心健康发展，最终会使其产生得过且过、厌学甚至辍学的心态。积极心理学是一门从积极角度出发研究传统心理学研究对象的新兴学科，文章对大学生专业不自信因素进行分析，并基于积极心理学视角对培养大学生专业自信心的可靠路径进行讨论，以期为提高大学生身心健康、专业素养乃至推动专业发展奠定一定的基础。

关键词：积极心理学；大学生；专业自信；培养方法

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2019）33-0057-02

自信是一个多维度多层次的心理系统，是个体对自己的积极肯定和确认程度，也是对自身能力、价值等做出正向认知与评价的一种相对稳定的人格特征，其相对性在于，自信既是一种稳定的人格特质，同时又受具体情境的影响[1]。同样，专业自信是大学生个体对自己所学专业的积极肯定和确认程度，其中包括对专业的学科领域、专业发展及就业方向、职业生涯规划等方面的正向认知与评价，同时，专业自信也会受到具体情境的影响。

一、大学生缺乏专业自信的原因分析

1.学生对大学学习、生活的不适应。从高中的紧张氛围解脱出来，学生对大学生活的渴望和憧憬，可能会使一些学生成为与之前完全“不一样的自己”，更加追求个性和特立独行，打乱了应有的学习生活节奏；另一些“优等生”则会不适应大学较为自觉、宽松和活泼的环境，从而对大学生活产生迷茫。……