邵鹰

摘要：科学研究发现，学生们的身体健康与心理健康是有着一定的联系，健康的身体离不开健康的心理，而健康的心理同样离不开健康的身体。高中的体育教学不但可以帮助学生减轻学习上的压力，还是培养学生健康心理的重要场所。通过体育锻炼可以使学生们的身心健康更好的发展。高中学生们的心理健康教育如果想要有效的实现，那么我们一定要找出问题所在，才能找到有效的解决策略。

关键词：高中体育;心理健康;体育运动;教学策略

中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2019）12-117-1

随着社会的高速发展，人们的竞争也是越来越激烈，社会对人才的要求也变得越来越高。各个行业需求的人才都一定要具有人际交往能力、充足的精力以及拼搏进取的意志并且还要身心健康。在进行高中体育教学的过程中，我们可以利用各种运动方式有目的自觉的加强对高中生的心理辅导。在对学生中进行知识与技能传授的时候一定要把学生们的运动兴趣激发出来，另外还要把学生们坚韧不拔的意志品质培养出来，促进学生身心健康发展。

一、渗透式心理健康教育在高中体育教学中的重要性

当下社会最关心的一个话题就是学生们的心理健康教育，之所以对学生们的心理健康教育看得这么重，究其原因是因为它对学生们的健康成长起到了决定性作用。在高中体育教学中采用渗透式心理健康教育，不但可以使学生的身心健康良好的发展，还能够帮助学生在成长的过程积极向上。……