许锡振

摘要：本文首先分析了散打意识的分类以及散打意识的训练，然后从不同的层面探讨武术散打运动员意志品质的培养策略，希望本文的研究能够有助于提高运动员的战术意识的能力，并有效地将意识渗透到散打技术中去，提高散打运动员的整体技术运动水平，希望本文的研究能够为散打运动员技术水平的提升提供一定的助力。

关键词：武术散打运动员；意识训练；意志品质；培养

引言

在武术散打运动中，意识发挥着至关重要的作用。从某种意义上而言，意识决定了运动员技术水平的发挥以及战术的运用，只有具备了坚强的意志品质，武术散打运动员才能够长期坚持艰苦的训练，进而在比赛中获得最终的胜利。尤其当运动员在比赛中以及比赛后受到伤痛的折磨，要想继续训练下去，必须有足够的意志品质作支撑，克服病痛的折磨，磨练自身的良好意志品质。

一、散打意识的分类

散打意识主要分为战术意识、距离意识和主动意识三个类别。第一，战术意识。所谓的战术意识是指，通过对不同防守方法进行总结，基于科学系统的培训所形成的战术手段，战术意识是距离意识和主动意识的集中反映。第二，距离意识。距离意识与主动意识有千丝万缕的联系，是对主动意识的具体反映，在武术散打过程中，如果出腿距离和出拳距离未能完全击中对方，相差几厘米，不仅会暴露自己的破绽，反而为对方造成优势。第三，主动意识。……