杨伟

摘 要：近年来，根据政策有许多西藏学生来相关高校学习，由于环境因素、语言障碍、文化差异等因素的影响，许多西藏班学生产生了不同程度的心理障碍。本文基于阅读疗法的原理，重点分析了他们的心理特点，阐述了图书馆在开展阅读疗法中的优势，并对图书馆开展阅读疗法的具体措施做了深入的探索和论述。

关键词：阅读疗法;高校图书馆;心理特点

【中图分类号】G【文献标识码】B【文章编号】1008-1216（2018）09B-0015-03

“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”英国著名哲学家和科学家培根的这段名言，说明阅读对人的身心健康能够产生有益的影响，对人的性格塑造起着重要的作用。我国汉代文学家刘向认为“书犹药也，善读之可以医愚。”其实，除了“成性格”和“医愚”外，读书还的确具有治病的作用，尤其是针对心理因素引起的疾病，如抑郁、焦虑、自卑、困惑等。本文以南通师范高等专科学校的西藏班学生为研究对象，综合运用问卷调查法、访谈法等方式，了解他们的心理特征，并针对他们容易产生的心理问题阐述相对应的阅读疗法。

一、阅读疗法的理论概述

（一）概念

阅读疗法是指在专业人员的指导下，通过阅读、思考和交谈，缓解心理压力和心理疾病，提高工作和生活质量的一种心理治疗方法，其本质是通过文献阅读来促进读者的身心健康发展。

（二）要素

阅读疗法的构成要素有实施者、接受者和媒介。……