徐建荣

摘要 目的：探讨运动疗法在社区糖尿病治疗中的应用与价值。方法：收治社区糖尿病患者90例。对照组进行常规糖尿病治疗，试验组开展常规糖尿病治疗+运动疗法。比较两组效果。结果：试验组血糖控制达标率高于对照组（P<0.05）;试验组血糖达标时间、运动依从性优于对照组（P<0.05）;治疗后试验组血糖监测值、糖化血红蛋白检查结果、生活质量水平优于对照组（P<0.05）。结论：常规糖尿病治疗联合运动疗法在社区糖尿病治疗中的应用效果确切，可有效提高运动依从性，控制血糖，降低糖化血红蛋白，改善生活质量，提高血糖达标率。

关键词 运动疗法;社区糖尿病;应用价值

糖尿病是常见的一种内分泌疾病，需积极給予饮食控制、降糖药物口服、注射胰岛素等治疗，但运动对血糖的控制作用同样不可忽视[1，2]。本研究选取2016年6月-2017年5月社区糖尿病患者90例，以数字表法分组，分析运动疗法在社区糖尿病治疗中的应用与价值，现报告如下。

资料与方法

2016年6月-2017年5月收治社区糖尿病患者90例，以数字表法分组。试验组男31例，女14例;年龄45～79岁，平均（57.24±2.24）岁;病程1～28年，平均（15.22±2.13）年。对照组男28例，女17例;年龄44～79岁，平均（57.21±2.14）岁;病程1～28年，平均（15.26±2.11）年。两组一般资料差异无统计学意义（P<0.05）。

方法：对照组进行常规糖尿病治疗。试验组开展常规糖尿病治疗+运动疗法，具体内容：①运动前检查：运动之前全面了解患者血糖、并发症、心功能、耐受性等情况，以便制定合理运动方案。②运动项目：结合患者的兴趣爱好，选择合适的运动项目，如瑜伽、散步、太极拳、慢跑和游泳等，以有氧运动为主。③运动强度：以心率为衡量标准，制定运动强度，靶心率=170-年龄，确保运动强度不超过靶心率。以运动后轻微出汗，感觉舒畅和放松为准。若出现胸闷、气短等症状需停止运动。④运动时间：运动前做准备运动10min，根据患者情况从短时间运动逐渐增加运动时间，每天≥0.5h，一般在饭后1.5h进行[3]。……