【摘要】目前高中课程压力大、学生不重视自身身体素质的培养已经成为一种普遍的情况。究其原因，一方面是由于体育课内容对某些学生来讲不但没有缓解繁重课程的压力反而使其负担过重、另一方面是由于课程内容学生并不感兴趣、学生不愿去上体育课。针对目前高中体育教学中存在的这些问题，笔者提出应用分层教学法来解决。本文将探讨在高中体育教学中分层教学法的作用。

【关键词】高中体育 分层教学法 应用

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）29-0206-01

身体是革命的本钱，想要完成高中三年的课程并考取满意的大学，学生身体素质的发展也是格外的重要。而不同的学生自身的身体素质并不相同，统一的体育课程内容并不能满足所有人对体育学习的要求，因此需要因材施教。面对不同的学生，根据其不同的身体、心理方面的素质，结合其兴趣爱好和适应的水平和强度应安排不同的教学内容和教学计划，做到不同学生分层次进行培养，从而提高学生们对体育课的兴趣、调动学生们的学习积极性，同时也锻炼了教师们的专业能力、提高教学效率和质量。

一、如何将分层教学法应用于高中体育教学

1.分层教学前的准备工作

所谓分层教学，首先要先将学生进行分层的基本工作，由于分层可能会对学生的心理产生影响。有的学生可能会因为被分层而自卑或者感到不公平、亦或者是知道教师要按照体能因素对学生进行分层所以在体能检测时故意不发挥自己的真正能力，这些都会对高中体育教学中的分层教学产生影响。因此在体能方面建议教师以最近一次体能测试的结果为基准，将学生按照体能测试的结果进行分组，分为A、B、C三个小组。A组为需要提高组、B组为标准组、C组为加强组。根据组别对体能训练的强度进行区分，从而因材施教、量体裁衣、提高学生们的身体素质。

2.因材施教、量体裁衣

在高中体育教学中，除基本的体能训练之外，还可添加学生相关兴趣的体育锻炼，例如开设乒乓球、篮球、足球、羽毛球、网球、健美操等。在满足学生兴趣爱好的同时也充分利用了学校原有的基础设施，让学生更愿意上体育课。另外，高中体育教学中有集体性质的体育教学。例如广播体操，其难度不大、适合所有学生进行锻炼。因此在锻炼时教师可以观察学生的认真程度和身体的柔韧程度，从而对学生进行提拔和培养。另外，对于足够认真的同学还可将其列入体操方队、国旗班的训练，为学校的方队增添新的血液。

3.录取择优、定向培养

高中录取时可参考初中的体考成绩，对于那些有体育特长生的同学可以进行择优录取，在后期检测过学生的体能、兴趣爱好等各方面因素后，教师可帮助学生选取适合的体育项目并对其进行主要培养。参加区、市、省等多级比赛，若成绩可以且征求过学生本人及学生家长意见过后，可对学生进行定向培养，向体育人才的方向进行发展。这不论是对于学生本人还是对于学校以及教师，都是有意义的事。

二、分层教学法对于高中体育教学的作用

1.有效完成体育教学中的教学任务

很多学生上体育课的时候，对于教师布置的任务都是采取随便应付的态度，很多时候都是因为学生认为自己不能完成教师布置的任务或者是觉得任务太简单不屑于去完成，这对教师完成教学任务有极大的不利因素。分层教学法可以根据学生的能力和兴趣爱好布置不同的任务，从而对学生进行有效的体育教学，而不是让学生们机械的完成相同的任务。

2.提高学生自身的身体素质

分层教学法避免了身体素质差的学生跟不上体育课程、身体素质过硬的同学不能在体育课上得到发展的问题。分层教学法在高中体育教学上的应用使得学生们在掌握体育知识的同时有针对性的进行适合自己的训练，避免造成学生过度劳累的情况，也让学生能在繁重的学业中放松身心，增强身体素质。

3.培养体育方面人才

分层教学法的应用有利于教师筛選资质好的、适合向体育方面发展的学生，在分层教学中，本身身体素质高的学生在自己的意愿下可以更加发展自己在体育方面的能力，而那些原来身体素质没有特别突出的同学也可能在适合自己的训练和教学中发现自己的优势。有助于教师挑选并培养体育人才。

经过分析探讨我们发现，并不是所有体育课程都会在高中体育教学中起推进作用的，有时候不但没有效果甚至还会产生反作用，因此，体育教学中应采用分层教学法，对不同的学生采用不同的培养计划，从而达到完成教学任务、提高学生身体素质并且培养体育人才的目的。

参考文献：

[1]王鹏庆.分层教学法在高中体育教学中的应用[J].中学教学参考，2016（6）：72.

[2]万德新.分层教学法在高中体育教学中的运用策略[J].当代体育科技，2017（21）：53-54.

作者简介：

修万松（1975.9-），男，浙江遂昌人，研究方向：中学体育教学。